游泳常識* L4 f; @4 b( D
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。www1.tvboxnow.com$ R5 r f: O3 n
2.做好充分的準備活動。
4 a" z( P7 @4 X0 Utvb now,tvbnow,bttvb3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。公仔箱論壇 o. i. O. c f
2.遵守游泳池規則。www1.tvboxnow.com& K" V$ k/ s" e0 A- G# r4 ^/ y
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
7 O9 T; p0 m6 K1 A) G7 L2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。% U8 a- Z; P; I0 G' C( Z
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k" X& g5 s+ k4 {/ D1 b
2.總是與海岸線平行遊。1 S2 p" N8 o. [& B" a$ G8 h
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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