如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb& y8 K) g( Q/ @! a
z( O" J9 u3 [6 q 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb) C2 b. N( k$ d
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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( x; d! z( D6 k: E1 e- }6 C3 h 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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$ M J" W& _2 U9 ^8 P9 lwww1.tvboxnow.com 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;0 ^/ r1 e3 h; o; v: E$ g* b4 |
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;4 p6 v- ~& L5 e+ J1 ?' g
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8.疲倦時暫時別喝為宜;& v7 t4 ?4 I/ y1 ^8 `
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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: s* _% I: Y C% U9 x) fwww1.tvboxnow.com 解酒誤區TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s2 w/ q1 X! x U% C* I& W
z/ X! h" k4 O* V2 n公仔箱論壇 1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y5 N' s* [$ [0 `+ a' M
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。 I: G; t9 n, }/ R9 i" h8 \
$ L# S+ {: a7 q6 w" A 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數
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1.吃水果公仔箱論壇1 M& P9 u+ T) l. p4 V3 W* x
1 b, i- {+ V4 z* V d1 V' r. Vtvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。9 V' }( E. y \8 ?: M1 z5 b
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |