[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb" X# R" Q+ h0 `$ ?
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。公仔箱論壇( g1 ^# e" p9 w
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/ o- x9 T* ^3 ytvb now,tvbnow,bttvb做法：www1.tvboxnow.com: `  D4 ^) B* C1 O+ s# Y
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。www1.tvboxnow.com& c$ |! P& @% ~0 Y, f+ F: n
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功效：
: t7 v0 n" B! O, n6 \2 B) y3 u6 ztvb now,tvbnow,bttvb竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。