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7 u, F& ~, z9 P$ _: g% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
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急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）
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2 b2 Q% s1 ~3 E. L- Zwww1.tvboxnow.com1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味
) z; y+ M# ^$ G: A( i: D$ e* `$ O2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時& ]0 P @+ i* @ @
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面
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0 a2 h% P! q5 H7 ]1 b) i公仔箱論壇焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面www1.tvboxnow.com5 K8 ?% ?" j) v3 H# T, t7 L
以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W5 k7 F W0 `# \( _# l. D
9 J4 I! q" k3 Y5 G5 R0 dwww1.tvboxnow.com(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
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