材料：4人分量公仔箱論壇* I/ Y: u2 C; t v
1）大口魚乾3隻
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- L' Y& E$ @6 S$ z c3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）眉豆2両9 g& J+ J6 P: F. s
健脾祛濕
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3）節瓜3個
6 D& X( t8 b$ I5 g- F生津、止渴、健脾
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- S6 M' W2 ^3 o4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y+ h8 B6 t4 o! c) R
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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( }* s7 S) K4 R5 [$ M4 k" s$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）豬一斤7 c: F. F6 `, {0 g* B$ ]
5 L; d; q: w. [9 }. i6）薑4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U# R( K) h* Q5 |& }
驅寒、辟腥6 \2 A2 `+ @' [5 r* B# M
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, u. J/ o- p6 J$ |4 lwww1.tvboxnow.com1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）6 [- {! f1 s8 P* N9 y
( W1 `/ v4 V: s F2 D) L9 t9 T7 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.眉豆用清水浸約20分鐘公仔箱論壇 Y/ z# G7 D: [+ r/ p
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3.薑用刀背拍扁! E, O. {( X. i- m* ?/ s
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb5 s8 i# F L; M" ?' ?: I
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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