如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質公仔箱論壇) z; `3 \0 m( `5 _  D7 y
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象公仔箱論壇. Y+ T2 F) \/ `, @2 U1 U/ }

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，www1.tvboxnow.com" X4 |- O0 D$ t: l# ^
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。公仔箱論壇6 l% k  |0 i+ ^
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

酸性體質的生理表徵, ~- H! P( R$ R$ o6 P9 W: [/ c
1.皮膚無光澤。 0 z% R: A% \" w
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。tvb now,tvbnow,bttvb: i: ^0 W& K: P% ]
6.步伐緩慢、動作遲緩。公仔箱論壇! t1 V6 F6 ]' o* Q( |" _+ q

為什麼會形成酸性體質？公仔箱論壇% M- M$ M  j: w% r9 K/ G* b" L
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V2 O; {6 K& F( h/ l
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。www1.tvboxnow.com+ E' C; W+ X4 K( x. f- Z- i' H
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。, L6 Y5 S6 ^- J
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。- F- S2 i. v! `# I  z, [
b）工作上或精神上的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb7 m- Y' O8 _# E. p9 m7 r6 J
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質公仔箱論壇8 B0 d. y" K4 o5 b0 K, k* U
機能不全症。tvb now,tvbnow,bttvb5 J+ X, C" }+ F+ @, x1 U

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術3 q# P8 B' I; J
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。  Q& T; z$ k$ g  ?# M% Y, U
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。公仔箱論壇9 B! h# B& p8 V! q; T
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。公仔箱論壇6 B- r+ {) U; i) j# W" w/ l
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附錄：常見食物的酸鹼性 www1.tvboxnow.com+ O& e! P3 E; ]' s+ j
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。www1.tvboxnow.com. ^' l5 C, H) k/ W) W* c; R; Q
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。www1.tvboxnow.com8 g3 b5 R* o. P6 L
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。公仔箱論壇9 d! q1 W" Z! I2 s% k5 X/ ~7 K
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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