如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇3 C% B* a& J' h9 e/ p8 h
1 Y5 U2 w$ ^3 [! z' Xwww1.tvboxnow.com 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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: R' d0 ^4 m& E. Y! xwww1.tvboxnow.com 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;公仔箱論壇0 }6 {" }! ^+ V) C: t6 }
+ [ a2 B5 ?: V4 P [) L 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;tvb now,tvbnow,bttvb0 M: K* E* c5 G% k
1 I6 z4 H) g; k, M- K公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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2 t q+ B% c. C/ Y7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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* R: u- |) g$ [9 O ^ R0 b5 n; Uwww1.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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6 x( ^+ |. U8 c公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b x' ^0 ^6 i3 Q2 I2 q' _
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解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb: N \9 I2 L0 [5 p* d
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1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb/ c/ v1 I2 a4 v) s
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。www1.tvboxnow.com) _' a. N; x0 o# r
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9 r; h% V' g7 G9 c$ Q 解酒招數
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1.吃水果
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' b7 Z. R, A, q) G9 S 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。0 Z' }7 z, e* h4 I# u- j
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2.吃饅頭www1.tvboxnow.com2 }' J$ ^% n; a3 L
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |