【心理技巧：学会管理自己的情绪】( H# h$ I# g, w
7 R6 H# V, k* _" A: q+ F8 qtvb now,tvbnow,bttvb当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。www1.tvboxnow.com( |. { Y& l$ R# g2 C- y
! j' u5 ~7 z/ }既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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2 j6 O, D! a4 H G! Stvb now,tvbnow,bttvb一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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9 _- I4 Q) Y$ I8 q我们所能做的，就是适应这个世界。
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇* Y I. K( U3 G* A& t: w% P& F" z- @: X
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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