0 Q/ a b* [; J$ o材料
% G" A4 Y; w- t1 M. T* otvb now,tvbnow,bttvb水.....200cc
, L5 d( r# ^ j7 M3 E2 w/ I) X柳松菇.....適量
8 F d& ?& ~% j1 ~! \0 |& v- Dwww1.tvboxnow.com糙米飯.....90公克公仔箱論壇* T$ _; y/ G+ o$ F
紅蘿蔔.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U9 B* W% [" ~3 `
白花椰菜.....15公克
) R/ h0 q% [, |6 [: b公仔箱論壇綠花椰菜.....15公克2 S* u% V4 O$ g% W* p
- [2 p. i# @( L. J% S! Htvb now,tvbnow,bttvb調味料www1.tvboxnow.com E& _$ ] T' z% U+ X1 g
A.www1.tvboxnow.com& m* ~: X6 q+ W) z
水.....10cc
+ M) y8 a6 h+ v4 d, w公仔箱論壇玉米粉.....1小匙
3 `2 }9 C; A1 E8 e. K4 ntvb now,tvbnow,bttvb
- |; ]3 @4 l, Y1 O6 o: x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M( N1 o6 W* J7 h3 A
B.公仔箱論壇5 P4 s! L# l1 r, z/ \5 G
鹽.....1/2小匙
2 r8 g& D; O+ J$ m7 ]tvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1/4小匙
. H" q7 J: y+ D% r( `5 n; mtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1/2小匙
3 ^" A! R/ ]3 \2 Q7 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( ~4 t. @( ?, x5 \, U7 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [* X. ^" c& S2 o6 z' N
作法
1 b2 U) n/ g0 R+ X1 e! Q公仔箱論壇1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。9 J8 v9 L ?9 M6 h9 W" ^- q- \7 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p. M( C. @6 e6 J2 @% H; X* f* m
2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。www1.tvboxnow.com/ P% m1 U+ |2 s; ^* m0 F6 h4 h% S! i/ I
5 q8 Z+ {, _; e" f
3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
* g5 v h, X) @2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
' W' |/ k9 ?* Z) K: {4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 o5 n7 d: X! l# V& S- e8 ~
. |; ?) n4 T/ q V! otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-6 05:00 AM
| 