[冷知識分享] 醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)www1.tvboxnow.com  o) s+ x6 s8 T+ g1 L9 j. \: W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A4 e9 ~# S+ r4 I3 x* s  r
【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb# c& g+ q( h4 c9 ]
【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用
" _' _$ ]# ~! y3 M8 b- g. }7 y' ftvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com, `, h1 X7 d/ }