醫源堂高順 - 浴面法 (字幕). s) B$ z! V/ G4 w
# k2 Y3 o! U5 l【方法】兩手相搓,直至掌心微熱。以中指沿鼻部兩側,由下向上,帶動其他手指,然後經過額頭、後腦、耳後、再到下巴,就像洗臉一樣。10次為一組,每天堅持做幾組tvb now,tvbnow,bttvb: |$ F2 y5 |( S6 m2 p' j' W
【功效】激發面神經陽氣,使面色紅潤,少生皺紋,防止面部神經麻痺,起到消除疲勞、振奮精神的作用,並疏通面部經絡,有美容作用! h! I4 Z: J: e3 r
公仔箱論壇5 I- R* d/ S3 f. V- c8 g% l8 K
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