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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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1.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y9 H1 W8 C! f# b- H$ x1 C
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
9 |/ m' H) P" X2 u& f- 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb" Q1 M, }% j2 n5 D" j5 H
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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; R: A* P5 c4 I/ `% U- k5 M# rtvb now,tvbnow,bttvb2. 醃制類食品
3 q2 a2 D1 u3 K( G' W3 ~1 G9 v- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
- ^. q3 O- Y3 G- f. o* `- 影響粘膜系統（對腸胃有害）www1.tvboxnow.com2 d& e/ s f8 y3 X: r# c
- 易得潰瘍和發炎
* Q, D9 G% H1 Q) a$ |2 M. u dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K+ n3 [ O& X, D: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T. R5 a! I- I$ \; q# H2 ^, B3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
( @% m- ^! o% Q! W0 N" `- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
: B. n# \& `+ E3 hwww1.tvboxnow.com- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）tvb now,tvbnow,bttvb3 N5 ~$ Z$ h8 ] V5 y4 @6 h
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）0 x" V( c* G: D8 ^/ I4 c* o
- 嚴重破壞維生素www1.tvboxnow.com; r, F( i% ^& g4 J& t' } M
- 熱量過多、營養成分低
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# D: d& g$ ~+ W S }) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 汽水可樂類食品
: P0 l6 u/ S! Q- _ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
* i4 r6 q9 d6 J$ j) u- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z/ u' |* X1 _+ g
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6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k, q( a+ P2 J } i `1 `/ }
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
/ K2 J8 |" r f) q$ T' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 只有熱量，沒有營養
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
' b& k, B+ a7 b7 d7 ]; ]& gwww1.tvboxnow.com- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
3 p, `, n& [; g- H gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多，營養成份低
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8. 話梅蜜餞類食品（果脯）www1.tvboxnow.com( [: k* m K2 q; r
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
/ \2 }/ ~, |! a+ @+ Z/ ? ?8 ^2 qwww1.tvboxnow.com- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）% u5 J G7 S: t( [8 V+ b
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9 b! e5 X2 Z+ V% c9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
& o9 j# k) s4 atvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖
0 `% ]$ N8 R; n! x) j$ ^www1.tvboxnow.com- 含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [/ B5 P4 g4 I
4 T% ~2 l& Z% b+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X3 X& ?( k4 G: I ?
10. 燒烤類食品
7 \5 ]) E9 w3 i, }0 f* E2 Gtvb now,tvbnow,bttvb- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）www1.tvboxnow.com8 B' H! [ E' T. M l! A! M% b
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
6 D. Y7 D% |: r' l" A# d$ ^% {0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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