怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇, d m! z& r5 x9 Y0 g$ c$ m, Y
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
3 |; h( V- D: e1 V$ u4 j6 T香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
5 n b( _+ X' ^tvb now,tvbnow,bttvb冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 www1.tvboxnow.com2 j2 S7 j: l* N$ K9 J
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
3 Z+ @2 N/ [5 F0 y' V S公仔箱論壇预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
$ J9 M" x2 D' U. M& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
: _/ v- ]1 C* C; T# Xwww1.tvboxnow.com天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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