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香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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& g1 [# b: w1 L$ I5 Q! B& r公仔箱論壇材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
: g' l1 E* W- ^- Q. C. B: E6 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f) @) y' q7 ^0 k# t- |
作法:tvb now,tvbnow,bttvb( i, m' a1 r% C# p5 p8 F; y

, c6 z; I1 O2 Hwww1.tvboxnow.com1.蝦子燙熟剝殼備用。
1 e$ f' \+ d; \2.蘆筍燙熟備用。
2 W+ ?9 q" u$ o3 ]" g+ A6 ~6 s3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
/ e7 R8 _& {5 ]) p4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。www1.tvboxnow.com, H/ s1 l3 \- v7 c6 v; q" T& _
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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9 d5 f6 c0 }7 {/ R材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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1.蝦子燙熟剝殼備用。www1.tvboxnow.com1 @9 s( C" f' W5 M& T
2.蘆筍燙熟備用。
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4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
  n% Y+ y: }% U公仔箱論壇5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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