[藥膳] 降脂山楂茶孖寶

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菊花山楂茶3 L7 I2 g" s$ W9 u+ b1 y
材料菊花 15克、山楂 20克tvb now,tvbnow,bttvb: n. a  C: I8 D6 X4 C1 ~
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做法
6 R7 j& {  {. i$ ]將山楂及菊花放碗內，加滾水冚蓋焗 10分鐘即可。
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雙果茶: q, \1 \5 f0 J( o* o: f# X
材料. y/ h6 l' s/ T/ O
山楂 50克、無花果 30克、紅棗 6粒
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做法( R2 S6 `3 q8 `/ }5 ]. S4 O
燒熱 3碗水，放入無花果、山楂及紅棗，煮 30分鐘煮成 1碗水。
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  [1 a7 L- [2 V* d9 A/ A 山楂適合飽食傷胃、腹滿胃脹者食用，加上含豐富的前花色素，會舒緩體內膽固醇水平。