返回列表 回復 發帖

[藥膳] 補肺益氣 麪豉蒸豬肺

       
8 F" Y" h4 }! F: l$ V0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, t3 F) w- P0 r9 }& n% o5 ], ?www1.tvboxnow.com材料tvb now,tvbnow,bttvb, y+ _$ }! w- Z, P- A
豬肺 1/2個、鮮山藥 200克、鮮百合 1顆、麪豉醬 2湯匙、薑 2片、薑絲 1湯匙、酒 1茶匙、葱絲適量www1.tvboxnow.com" A& m3 c3 u& i: S. a) \# R6 F; _

* w& n* F* D7 H  ^' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. o) W# k! d. {5 L( D% F+ |tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇! A& T9 t0 b% p( x- P
1.將豬肺啤水,洗淨血水,然後切厚件,放入鑊中乾煎至水份滲出後盛起。
+ J- C8 Y: t6 u  Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 [5 o  V3 Y  B' C5 }$ p% U. [5 g
2.燒熱一鍋水,加薑片及酒,放入豬肺煮半小時,盛起瀝乾水攤凉。
/ P6 ~) p, ?8 V- `4 u+ z; b
) a: y( |) y- z4 m, j6 c$ d; H3.豬肺與麪豉醬拌勻醃 15分鐘。
# I2 C0 P7 p1 |8 D3 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& Q' Q6 b$ S2 _5 ~( C- J
4.山藥削皮後切片。百合切去根部,再搣成一片片。
- {2 ^, R4 A! W" g5 P/ Ftvb now,tvbnow,bttvb/ j3 x! {6 c; {" ~1 ]/ B
5.將山藥鋪上碟,放上豬肺,旁邊撒上百合及薑絲,放入鑊中以大火蒸 15分鐘,撒上葱絲即成。  H/ B/ F" w; k% ?# `: f
www1.tvboxnow.com! V' w0 U4 `$ k* J
2 O+ r, ^. A. ^

' J# L0 o7 Y& }! b. ?4 E
5 o! d  e7 p: cwww1.tvboxnow.com
& _7 s2 O$ }/ o% h       
/ ~0 g0 p: Q6 a. `4 F! {( i  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 E) @3 |& s' }( R2 z' p* ]公仔箱論壇        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m- H4 e9 a! @( {

6 L9 ]7 B2 l# O$ V; K  h- B7 {: y貼士:在煎豬肺時會縮水多於一半,所以切件時不要太細件,以免縮得太小。
1 O3 e, i# c, O& Q  V6 I& Btvb now,tvbnow,bttvb
返回列表