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材料www1.tvboxnow.com% n2 |8 _3 j& H# |
太子參 20克、五指毛桃 30克、麥冬 10克、沙參 20克、玉竹 20克、蜜棗 3粒、果皮 1片、瘦肉 300克、水 4公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z8 V9 \( [# A! e) U9 o7 z' F
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做法 公仔箱論壇: k- O2 t0 S2 r- t* J/ I# }9 C. ~
1.瘦肉汆水；果皮浸軟刮瓤。
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' x7 r7 Z1 k# S* x! p4 Mwww1.tvboxnow.com2.將太子參、五指毛桃、麥冬、沙參、玉竹洗淨，放入湯煲內加 4公升水中浸約 15分鐘，用大火煲滾後，加蜜棗、瘦肉及果皮，煲至水再滾後轉中小火熬約 2小時，加鹽調味即成。
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0 \3 `$ {! g' g9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效www1.tvboxnow.com1 ]8 b6 {4 h, P3 b+ T$ H$ w% h+ H2 m
此湯健脾補肺，增強抵抗力，但感冒者不宜服。五指毛桃可補氣益血、強壯身體。太子參可補肺益氣養陰。沙參去痰止咳。玉竹養陰潤燥。麥冬清心潤肺及養胃生津。 0 D9 g) J0 G; U
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發表於 2010-6-4 06:46 AM
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