教你靈魂出竅!!!...
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0 _% O5 L7 D1 V; g8 z* D( n１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb! q! v. B3 \8 a2 i+ _
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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' v2 o' L* ^( \- m% G. r３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．www1.tvboxnow.com2 j" S* Z' B$ u/ ?
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．www1.tvboxnow.com" V' l' S8 ` ?# j
& `) Y& X9 m8 F& {$ E1 S５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L0 V# u* Z5 Z6 o
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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" @ e6 ~# \+ S& |/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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6 B9 Z. f( s+ M5 U$ V/ D& a' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來$ w( V% m0 \4 T, X2 S7 P
/ p' _6 G" M' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）8 m% w. m. y; I8 T) Z/ L8 c
3 k9 H- `3 g4 ?0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
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多數人會自動結束出體狀態www1.tvboxnow.com8 I. g- F: X9 s$ u
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
5 Y. Q% f2 K2 Y# u公仔箱論壇也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
6 w0 v) S9 C) G/ o) U" I1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中. I- t" k3 J+ _2 u% ~6 F
只要設法活動到真實肉身便可以做到
& E6 ]; T0 x/ a/ u& J+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb. j' I3 E, E9 X2 S* R
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
/ V, u: q9 G9 C3 j2 qtvb now,tvbnow,bttvb(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)www1.tvboxnow.com7 B1 n* u: c- J% }* P; R) ]2 q
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvb now,tvbnow,bttvb: z4 w2 x- e- {$ @
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
7 d" U& x: h5 h公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvb now,tvbnow,bttvb5 @0 f2 q+ X# B0 L5 {8 n& f6 \
即是當你的意識離開了肉身! }, o# ^% G5 M5 x+ e; v
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
& w) M: |+ |6 d3 \www1.tvboxnow.com當鬧鐘響起時
7 ^8 D4 U! Y2 _; k2 U你肉身的耳朵會照樣聽到tvb now,tvbnow,bttvb7 I, @+ o5 O. W p' m
而被吵醒tvb now,tvbnow,bttvb+ o b. l0 X' o
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇& d: X9 g2 ~6 e& A; H
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從其他出竅人士的經驗中看到
0 U, {8 Q6 y9 n, [% e公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多
W& w! `! \+ L2 w0 w& z要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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