本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb4 @/ m( C% f' z. E c4 t$ c! W6 k5 ~0 ^
3 ^5 D z6 [! i1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
) J1 y! E( d. B" H+ J+ B! Y0 xtvb now,tvbnow,bttvb習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。. p! w8 H; K+ l' Z: n O2 n
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb. u: l$ z2 [( ^# m3 h
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
; Q& P0 S2 ]( V+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
/ U7 }6 V, V4 Gtvb now,tvbnow,bttvb 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。# O Q, X8 _' z' K$ X V. _. ^/ x
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。$ c$ M ] s! @ C( a
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
# W- b3 n7 V. B) a4 }2 W1 N# z8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。tvb now,tvbnow,bttvb M5 i6 `) H/ @# E& O( \
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
% {. s* y- q: ~公仔箱論壇 09) 守時。
- r- `# S1 n. h6 ]8 L6 C 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。公仔箱論壇% `, [8 u8 G4 l* v
11) 隨時記錄靈感。
9 |+ W4 t; p. _3 C" O 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。www1.tvboxnow.com9 \- u6 Y' P3 ]4 o x
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。tvb now,tvbnow,bttvb, s+ T0 h6 J {3 T/ R2 {
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
+ C' o! Y% O! ~7 [2 n! N/ n2 z 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
5 U; i- ]( x6 E+ h& ^5 x4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。tvb now,tvbnow,bttvb! f e( J* j1 `1 u. G
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
7 x& J7 s6 e6 `* S 18) 開會坐在前排。
6 ]1 h0 B# C0 X8 H9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19) 微笑。: |$ I$ l# V9 H7 k
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
: k+ q- t$ R. ?; E$ y4 P6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
4 S$ }' v% m; I. z# x" o公仔箱論壇 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
b0 f) m* [+ c* Fwww1.tvboxnow.com 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
* E/ z4 r2 B L! d0 G( M公仔箱論壇 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。www1.tvboxnow.com+ f6 p3 y! F. U3 G6 t; B: r
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。tvb now,tvbnow,bttvb l" S! y" [0 w, w& r
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。tvb now,tvbnow,bttvb. A5 |/ E0 u' N7 j
27) 每天多做一件「分外事」。公仔箱論壇6 R, U; [# E8 n$ z
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
7 K8 Y3 R8 {1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。公仔箱論壇1 D" J8 T) K5 ^ R$ n
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
7 X H- O3 c- D# p+ o, U! A/ F 31) 定期存錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z7 [5 E r* S. J& ^: ] ]
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
8 g( B" r# v# f4 c. A 33) 時常運用「頭腦風暴」。www1.tvboxnow.com8 R! e5 R1 f9 M+ m' [$ f Y
34) 恪守誠信，說到做到。
* Z/ Y$ p; c5 g& N2 S 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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