7 L* j Q* J+ m& q) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
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. q% |+ O5 }. v4 |" `# n( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
9 H0 R* s+ q4 D* j kwww1.tvboxnow.com1.年齡未超過40歲。
$ b0 u" T- {8 @* x V2.無月經或月經過少至少4個月或更久。. l; u4 \. L7 B4 h1 W3 O
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。www1.tvboxnow.com% y& A! X* D* M; D3 [' Z
資料來源：
% a$ H3 Q8 m' L, f e) K1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k3 I2 L5 n- F9 s) Z& H: m
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause SocietyTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _! o' c: @& i
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。2 I7 T7 L8 W# f) N C
 圖／茂盛醫院提供) Z: ?. M4 M, S8 Z, W% e. c
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。tvb now,tvbnow,bttvb R3 b% f( B- P5 X& x5 g
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：公仔箱論壇1 J- N9 g8 \8 r/ g
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。# {# G! `0 Z( Q
●濾泡數量過低。
8 r' M/ S( U+ j: q" B* k) Swww1.tvboxnow.com●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。tvb now,tvbnow,bttvb9 k' S) W7 r6 y! H
●化療或放射治療。
9 |0 [- L$ }* K' ctvb now,tvbnow,bttvb●代謝性疾病。
) v7 F4 r7 }! u6 R) c0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
: U4 Q$ n `1 Q2 s1 s0 D6 L公仔箱論壇資料來源：
; U$ K! D G7 L' T) o1 `! Htvb now,tvbnow,bttvb1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
! v) U/ O/ A/ t# Ptvb now,tvbnow,bttvb- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i/ q; e6 L- U X9 R* o
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
3 o6 C4 r4 Q$ H2 o3 z: w5 b& Y●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。- B( q$ y% }' W+ a6 r! J/ R# E
●癌症治療：例如化療和放射治療。
7 i( i: ~' i( a, S& @. I& }( f公仔箱論壇●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 www1.tvboxnow.com, E/ E$ p p @: V, I1 X% j
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
- R# i0 [4 G+ @5 Y! V' d8 etvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。tvb now,tvbnow,bttvb! M# {3 i; s) C4 `) C0 C0 c: Y
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。* s$ l ?6 U7 @8 M
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：2 K3 ~0 x+ {7 }8 F5 o7 ~
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。5 N* G H; \# n! R$ y* U, B9 W0 Q# `
●維持好心情，確保生理心理健康。# V4 w W- A. j- k# n
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。( I, l r* s9 U3 k: N
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。tvb now,tvbnow,bttvb. Y% A$ H" \: ~+ s8 F
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。tvb now,tvbnow,bttvb8 s. [* Q" [" ?+ t. ~; C, P
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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