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[健康資訊] 增強記憶力7大美食

1.卷心菜:
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  e8 w3 x$ U" _' @% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而起到增強記憶力的作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M2 b- H" ], t# B7 ^
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2.大豆:www1.tvboxnow.com3 s& j/ D/ T& `& e3 ?
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含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。
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5 \1 R  ^  |/ r0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛奶:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k$ ]8 P& z- E! G

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4.鮮魚:
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& Z, ?: f4 j. E5 ]8 _  [' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 富含蛋白質和鈣質,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇。
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4 H" E- D+ q$ m( Vwww1.tvboxnow.com5.蛋黃
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5 v" n; X- ]* q* D公仔箱論壇蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \/ N" R/ ]& H! N+ P2 L6 l, |
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木耳:
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含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。公仔箱論壇& q8 N  i2 q& z2 S

  X1 y8 G$ a1 o; {* Iwww1.tvboxnow.com7.杏子:
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$ l. a: }4 M1 r/ T含有豐富的維生素A、C,可有效地改善血液迴圈,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。
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評分次數

  • gemini338

雞蛋我就成日食,但係有無增強記憶力就唔多清楚...:69:
係唔系真架??公仔箱論壇  g2 O! l" D7 T9 @$ ~
一定要試下先

谢谢分享
我的记忆力不好,我是学生.
8 p  Q2 w% s) w. d% K我得回去试试看了.
试试
i think eat more vitamin維生素 better
Thanks for sharing...
good to know...thx so much
thank you for sharing....very good info!!!!
系要试吓先得
系要试吓先得
係唔系真架??
支持你,值得借鉴
試下先
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