本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。www1.tvboxnow.com) }6 V& ~: _/ C; K" U5 F; o4 e
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二、薯條：* N: R4 ~7 o5 M. Y" B
' K* l( {3 O- [ [' |6 f' q' Q2 U6 l 它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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; }8 p. R% E# Q9 ~4 f9 u8 y" g 三、棒棒糖：8 J1 j/ `8 H* t/ Z5 e* Z& g2 s
* p3 C# B% s/ s0 s- Ztvb now,tvbnow,bttvb 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
1 Q3 T* A3 _3 ~* a/ E1 jwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇5 O9 p1 F/ D1 `, L' Y6 t1 R
四、香腸：* b O5 Q+ ]( S+ r
/ B. z3 I Y( h& R) xtvb now,tvbnow,bttvb 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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P d C- M2 B, I" B- ?2 `5 n% B/ f6 Nwww1.tvboxnow.com 五、含高脂肪的肉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]/ w3 F$ R9 A3 {* M; g# S% E
/ r y c/ z8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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