睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !www1.tvboxnow.com% I7 K1 q' r% \
1 v. r" @7 [% P3 {* z- \ f. a人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， www1.tvboxnow.com( [! E. D: y! C7 M6 {7 \
也是科學養生的重要內容。 + n/ z% H# t% p) _" \. v
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
8 i9 j9 p4 I* l7 s J6 p. S$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o1 V V0 b |+ S K/ h8 y! ^1 戴 錶 睡覺。 ; J7 `# t4 U8 n+ f7 V
有的人喜歡戴著手錶睡覺， & e0 F! R3 A. S
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
4 M+ k" n$ y& O: U. |6 k, g公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， T+ {# E, |4 [: j$ e
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 9 {5 ]" C& g3 o) n4 N9 @7 I2 G
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2 戴「牙」睡覺。
) X1 \0 E+ R# B$ N8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， * B9 m, }3 G6 |) J: H
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
/ w8 w& u. s5 C/ s4 n% d' k因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
8 O; q- E1 E7 E8 n. J& |: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb) W( x9 w1 L" r/ C# _' v: S
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3 戴「罩」睡覺。 www1.tvboxnow.com- p- J+ ^, [' @! K
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
: |" Z9 y+ q, ^% j7 Y+ C- L6 n每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb" I) z8 ?1 [4 ^9 B$ N7 Z
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
- ?2 H! h; l- ]5 l. e' [女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
0 X$ d( W9 v# H- O2 S% o2 ~# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E5 R% V1 O3 ^' N# L" htvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇# L( e/ T% ?* O" d1 [2 T2 d* G
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇5 X. L, O4 v; N. v8 N
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
% {6 t! h3 a3 s2 rtvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
- {# b7 Y: X; E) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
a# I7 A2 T* T P6 }公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
+ ] k8 L$ G; ?) F8 _ D$ k+ y$ q公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
- d3 f5 i' J t V/ E. |! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I0 o) @9 Z8 [+ O" B) c
5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb" r9 A! ?9 g' Y: X r6 b
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
z) C! }6 x0 Y, i須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C7 g8 R$ i/ d& g
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 3 S! }, h' D; K& o. i
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
+ A: e1 w% g* U) {$ E1 T所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
3 s3 O6 `# o( @9 z& ^* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
* r8 S$ n" X' \ U. r; o `3 e讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
5 a+ \. e) k0 a& U# g9 V- e公仔箱論壇公仔箱論壇6 P s4 f2 ]9 k9 Y
' b, P2 u! e1 {2 fe 5項知識我都覺得幾實用
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3 e( c/ Z% J7 B2 z |) L0 T$ }7 g公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
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; J \9 R+ \% D- ?因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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