1.卷心菜：
( @3 ^; g& ]/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) R# H' ]+ j/ ~3 e卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
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; K; q4 ?: J% j2.大豆：8 b. k- a7 E5 u& _! k1 v1 J7 R
( B7 o( q5 X0 {/ o& n# r含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 ; R$ g/ P" h0 n n a8 U
' x2 D+ p2 `. N. K# c3.牛奶：
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富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
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( d. l. u M0 ~8 J4.鮮魚：, |+ j" J1 p! s, m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E+ Q8 K7 l8 _/ n: | a
富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
3 b: U" I: E3 f, f: X公仔箱論壇
8 ~$ h3 N6 v7 {. p. k5.蛋黃
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1 W9 Z! z/ W3 g* J. ?: g7 I- gtvb now,tvbnow,bttvb蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `" K( ^" z- g" R1 [8 h) b2 D
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木耳：
' `5 g, a5 E+ _8 \4 g3 |" P7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B4 L% F/ y# L0 ]( v5 x
含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。公仔箱論壇$ |. k% G4 i0 x& o' K9 q' V
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含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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