又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V% q6 t' t4 q% f9 n3 W$ O1 b% B* w
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材料（二人份）：
0 i' k4 c( `# M2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍蟹肉 1包
3 P0 w( ~4 w4 j! d9 r3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘茄 6粒
) Q1 r7 w: {; ?3 C2 H2 X! @牛油果 2隻
% ^* F6 z1 \9 O, Awww1.tvboxnow.com熱水 250 ml
# F. O# W; U( @4 i( z公仔箱論壇雞粉 1 茶匙
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+ f+ m4 s, D2 m6 o, D: }# h! e公仔箱論壇沙律調味汁：
: e% X2 Z( p: `, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丘比沙律醬 2湯匙
* d0 Y$ _% u# v" y4 j5 Rwww1.tvboxnow.com檸檬汁 1茶匙公仔箱論壇, y0 A1 j: ]* z/ _2 C
Wasabi 1/2茶匙
" ~& B+ T B5 {5 C9 d鹽、胡椒 少許www1.tvboxnow.com0 P' J$ g, g& Y
, `5 w0 h1 r( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M1 K7 z0 p: i# z; Z
製法：
) W$ j2 E: y: p1 m* N, Itvb now,tvbnow,bttvb1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
& f, q* ]# ~- N6 T0 ttvb now,tvbnow,bttvb2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁: N; y+ e$ G7 ?4 J# q
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
9 @) C, Q) h7 a/ r. q+ t4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻tvb now,tvbnow,bttvb. ^ K* n# g! Q8 K9 w6 a7 L
5） 以牛油果皮盛沙律便成tvb now,tvbnow,bttvb0 l& S$ |3 i+ e# c+ f2 r. y% x
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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小貼士：
0 G& V8 z+ E3 ^) k當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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