又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!tvb now,tvbnow,bttvb; W# Q+ ?& r! O/ E# u }
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0 Z$ G. t! X! M3 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料（二人份）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H3 H, Y- R" _4 I
急凍蟹肉 1包
. y' c. t0 Z5 M5 etvb now,tvbnow,bttvb車厘茄 6粒www1.tvboxnow.com' N6 S8 Z; d( s
牛油果 2隻3 p$ v" k% a: J q. k' o
熱水 250 mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A1 y: [5 }5 u# C
雞粉 1 茶匙
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沙律調味汁：公仔箱論壇: q' E1 G( L( ~
丘比沙律醬 2湯匙
: t' l+ h0 n9 h' m0 f% `; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1茶匙
2 a ~$ _5 f# q D2 K/ F6 @www1.tvboxnow.comWasabi 1/2茶匙/ b6 r$ W" k, s' s6 G
鹽、胡椒 少許
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製法：
- k( B) }% q! c) o2 rtvb now,tvbnow,bttvb1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟www1.tvboxnow.com& H% P* s1 l8 Z* K
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
1 k6 X7 i6 \, q7 Y' mwww1.tvboxnow.com3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
& ~# N# p" N2 A* }0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻& {. T& R: E, m: @2 h9 }! ?
5） 以牛油果皮盛沙律便成
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小貼士：
% j7 i; ]+ W9 f4 v0 a) e) Q% wtvb now,tvbnow,bttvb當然用新鮮蟹再拆肉都可以www1.tvboxnow.com2 M- ]: y7 h0 d% O" Z% K9 h
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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