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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L: A+ p( n1 O0 Q" C+ ?
雞蛋.....2顆公仔箱論壇3 M3 i7 g( q. G
橄欖油.....1小匙
% [* t$ g8 V$ q嫩菠菜葉.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v6 m/ K7 _/ H8 P
蘑菇(切片).....2朵
* ~; F! ~4 G3 S8 U6 k' Y- Q3 y鹽巴及胡椒.....適量公仔箱論壇2 X- d& L/ `/ m
小型洋蔥(切末).....半顆tvb now,tvbnow,bttvb( ]! J! E* v# f- q! Q
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做法4 ^' X) I" }, s6 ?1 F
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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% K% O3 V$ n3 i v7 O0 Z: g公仔箱論壇2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。0 O- V4 O( T: ^
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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