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食材
! t- p" |8 e( o' t( S# s+ g: qwww1.tvboxnow.com雞蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q% e2 Q+ |( r9 }. x
橄欖油.....1小匙
2 b# \: M% U9 n公仔箱論壇嫩菠菜葉.....1杯
R7 e( T2 J' ~& T( N# u; vtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇(切片).....2朵
+ S8 B& {( N# b8 i O鹽巴及胡椒.....適量
- x9 ~, f* K' `6 ~, W小型洋蔥(切末).....半顆
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做法6 R7 a" b$ I: f( i ~* A
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末公仔箱論壇: |! L8 Q, Z9 }
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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0 [. z0 f& e8 P: g! z5 a公仔箱論壇4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D' w8 m7 c8 Y' [
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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