" [3 C R7 M* k. @% ]* o公仔箱論壇材料
& P1 w3 W+ Y1 W( d蜆.....300克
* I8 B# d) x" \& W9 j) x公仔箱論壇蒜蓉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s8 P6 _& Z0 h. Z
乾蔥碎.....1湯匙
! t3 S! H/ z; {* K! N' ?/ L公仔箱論壇紹興酒.....1 湯匙
5 w# ]% I: U9 M* Z' Wtvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒塊.....25克+ B+ j. d% h* I
甜青椒塊.....25克
/ i! k3 W' ^: I$ L) p紅尖椒碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B0 |0 b2 h6 _* C0 k$ k
甜青椒碎.....1湯匙
3 S2 m$ x/ E1 V; P港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙+ D' p0 o5 L! L* @1 n: M5 J
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _9 ~" @6 G( b( k
程序
i0 s6 l/ ] Y' I8 D* Iwww1.tvboxnow.com1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。www1.tvboxnow.com% y8 o$ d* i& F$ s4 o# s2 Q$ _. w
1 ~& x; R7 l$ M+ ]+ v8 \www1.tvboxnow.com2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
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3 z5 E7 F/ f; H& i) K/ S3 h$ V- [3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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