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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^% R% P& v: [9 l/ x
陳皮.....1角
" t8 c0 \* B! t扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb; U5 Z) k& x4 p! _
老黃瓜.....1條
8 z5 X" z* L F7 `) N4 {! vwww1.tvboxnow.com紅蘿蔔.....1條
3 M( b! N5 r9 U$ {2 T3 C; p蜜棗.....3~4粒www1.tvboxnow.com) }, O5 f' j% h' @" D$ Q! J
赤小豆.....適量
, k* n. O- }( Z9 n kwww1.tvboxnow.com蝴蝶腩 (豬).....1份tvb now,tvbnow,bttvb3 i2 B3 t; S J/ g9 Z7 t
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公仔箱論壇. c" R) O6 v7 y1 i2 _, p
做法
X5 W+ T; v: z: _公仔箱論壇1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w2 d) M! G, H$ g7 W3 ]
5 k/ C v$ r6 I2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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5 a. W% e9 p; Swww1.tvboxnow.com1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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功效
/ }! x4 S- \! W% \0 L }) z6 s9 ?www1.tvboxnow.com此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益8 e' @2 R w) Y
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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