一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 ; O% p! W4 I6 p- t" y. @4 B
9 C& |* ~! y, o( [9 I6 G8 ~- |8 gtvb now,tvbnow,bttvb是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 公仔箱論壇# C; d9 W3 h2 Q! y
1 y: v+ C: n0 w達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 tvb now,tvbnow,bttvb: M! r) }- G# l7 e% D- a0 @
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 公仔箱論壇' t$ c# q5 M6 g" v$ s" r9 M2 O n# _
! Q! {: f$ y+ E+ X會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B. c$ @' g5 g6 h# O3 [' k
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 ; r9 B8 W0 B* Y
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 : E% O$ N+ D. q2 u% U
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 www1.tvboxnow.com" n( `; D0 I, x+ g& d
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己很有「力」。 3 V3 ~' h `" f! {$ k
7 Y6 V: b, P+ K! e- a1 P其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 * `7 v/ {& a3 o' I1 U' }8 Z8 g
$ X9 e& c5 F8 b2 Owww1.tvboxnow.com炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 公仔箱論壇7 Z) D5 S$ X0 Y, W1 r
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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- {7 I. g6 d9 N* `& j. D" E重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p' b1 }$ U7 I6 q
3 P; g% q/ b" N) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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8 U% {% O! l( j7 q6 \$ I) _此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， : I: X8 g. o7 q" }2 ]& {8 v# @
& W3 I+ U. f! B) u# C! M公仔箱論壇一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 / Z, X$ v$ m4 {" r3 _- b0 V; C( m
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 % X" t: B0 \4 z- `" z/ a- C* k
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看完了嗎?去尿尿吧! tvb now,tvbnow,bttvb3 `: H( Y& D- |5 X/ E
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$ A9 J4 a+ C9 _$ O: I; o為了身體健康著想,不要再喝了 tvb now,tvbnow,bttvb1 H' ~6 X- j: I) D$ N6 J
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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4 w' h$ y/ C' n5 ]2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D3 j8 H5 H3 ?
2 e. O, U/ m j* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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$ [$ h* E0 R$ xtvb now,tvbnow,bttvb2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） : A: ~% d, p3 r3 l
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
/ |) B6 L0 I( }* l0 Y2 i, I& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com- z, A; A1 {; r( m: `9 K' P
我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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5 n7 ~0 q7 e) m0 e公仔箱論壇3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 / Z6 Q5 h% ]: `0 o7 x
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體健康！！ " v. [) |1 y) ^5 x9 v
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
: T5 e- r9 z% `" ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e) ]9 n5 \9 y6 Q
了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 : P4 a9 a% n. Z$ u. J) Q0 N
0 H% k" C+ s: i( D- K# b3 c( F* A茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 www1.tvboxnow.com* ]) y8 a" |# @& Q1 d* \3 s$ g
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 ; {- \* p+ x- B8 L
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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. j& F8 q J! P3 _! Q: A( e侵蝕。 www1.tvboxnow.com' S! G K* t* c
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 www1.tvboxnow.com5 m+ \1 @, U8 }! R* |) v1 A
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 www1.tvboxnow.com% _% D- |$ S6 z3 z! b! M+ t
: g8 ~5 ]/ E9 }- D+ t4 H$ \9 f$ j上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 tvb now,tvbnow,bttvb6 b+ S |( } z6 j
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 tvb now,tvbnow,bttvb! P2 Y9 X5 r( F& `8 c0 z ~
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 g7 U+ a8 [: u7 b+ n
& o4 l" j& g* t1 S" W d" ]0 @1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 4 j" d( a5 M8 K4 w) |' \3 O1 d. a- B
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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R6 i4 c1 Z( J7 W; ]1 `4 hwww1.tvboxnow.com感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q8 X* m: d0 K1 V2 Z# H0 ~
5 K, ^0 x( ]+ P# N都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 公仔箱論壇( |: S, m" q+ z0 ?9 @) U1 F# m
6 ?9 }4 h/ S; z. g- _' B) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n% ^4 P& A- s+ R) }6 M6 R2 E
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發表於 2007-4-23 07:02 AM
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