材料：
O3 e$ {/ ? R' N# uwww1.tvboxnow.com熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆tvb now,tvbnow,bttvb) G2 W. a) C9 }3 o
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調味料：7 I$ n+ y& W5 S4 s# D; U0 e; L7 @
鹽1/2大匙
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t8 ?( O# j% L& Y) J做法：
6 t1 N3 t8 e4 p' J F' @" R/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散- ?# h1 k+ H* h2 }; F+ {1 i
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W, N" W- h8 I, P9 e: _9 ^* S' Z
3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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