我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精公仔箱論壇! L0 Z' q8 ~" I* o3 E
又唔想好複雜咁煮d野黎食
3 D2 d6 C* w1 n) V t' lwww1.tvboxnow.com最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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/ G a. i$ q0 _! Q& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D5 Z) \8 n% N# C+ X& H
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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第一道餸
5 X, g) j( _" I3 X# R! m+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呵呵www1.tvboxnow.com4 `( y7 B5 _5 R# j* }0 C+ ~( F+ }0 c
炒通粉（我呢三日，日日食佢）tvb now,tvbnow,bttvb7 b7 v; s0 H+ N0 K9 s8 C
) G; v8 E2 q- @7 f) q4 y材料tvb now,tvbnow,bttvb* U( c; i% K2 S5 u" R/ H
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉4 @( t% u- n6 r
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做法
8 w, x3 Y7 r- d2 l2 Q! H, b5 }1。煲通粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b3 \6 T. D" J% A, i
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E1 d- U& O* q g7 T
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。tvb now,tvbnow,bttvb5 U4 L' }. t& w x. P4 ?
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
; O) _' E& y9 i" \% V之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快9 C# [" u- p/ L: O* h
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a# }) x% P0 x3 ^
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方公仔箱論壇+ d1 d! f" M. c+ l
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
2 ]3 @% |9 }5 V炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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* f7 h9 _" B5 @$ L) M4 Z" d+ rtvb now,tvbnow,bttvb5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
9 Z/ g! I o! @tvb now,tvbnow,bttvb用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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) {; Q8 A1 o$ f( k Z( w9 qtvb now,tvbnow,bttvb6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
% P1 |. w- n' K* t0 K% W; Cwww1.tvboxnow.com見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
# _1 `% Z; G; q8 |9 G" S% r7 K' W公仔箱論壇之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7 G5 q4 `: g( B' p, h公仔箱論壇7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣www1.tvboxnow.com E: n0 k* v2 h3 x
再開埋電視，真係一流！
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5 }' X5 m" U" e& h, Q你唔復我姐係唔支持3 g0 i2 f6 O5 x+ y8 o& n
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& Z! {3 _+ V# ?- I% {3 } x% Z( ]www1.tvboxnow.com完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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