[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:5 v% }6 J4 i7 W6 t% _) c3 h; `' ?
有機全麥潤餅皮8張tvb now,tvbnow,bttvb4 ~9 ^1 n, \% u+ V- d
結球萵苣4葉
1 u3 Z& g; v* @2 R2 p: otvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔50克、
; z' Y, k6 M( _  Wtvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽4杯
1 }& w, C" {1 g  p0 v+ }# C, Xtvb now,tvbnow,bttvb豌豆嬰1杯tvb now,tvbnow,bttvb: [8 s( Z( q5 E
胡麻醬1/2杯公仔箱論壇0 a" J. S; c: Y. `* l
烤熟葵花子1/2杯 　
: q- O- L' f+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  　
7 S; x5 O: F- X9 P0 o" m' E做法:tvb now,tvbnow,bttvb! r' W& i. t) n9 P3 x' F
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v5 [4 |0 S$ p9 _
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。