材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 |* ~( ~7 d8 z0 C; n/ i
7 e6 H7 z$ l6 Z: c% C南瓜(中型):1個/(小型):3個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e, X; L3 E5 H' s3 u% X
脫脂奶:250毫升 9 R1 g; X* l& ], W2 X, x
芒果:1個 1 ?, O( o% D" f5 w; C
蛋白:4隻
* B" e: e# G& D+ _8 w, o% g& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋:2隻
3 T* Q1 C$ c( K; H/ _/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖:2湯匙
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+ O' m0 k: l- f" \( ^4 I/ t5 {* etvb now,tvbnow,bttvb做法:
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$ x9 p" N6 g; W p) h+ Q; R1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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9 |3 U4 M, H8 q2 Y; M% Z3 \0 L# o( ntvb now,tvbnow,bttvb3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 5 R: e5 K2 L$ K& e" |
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4. 將奶漿灌入南瓜。
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3 _7 i0 e4 m" ]" d8 `9 ?# N公仔箱論壇5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c0 b. l9 Y( Q! {0 I
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發表於 2007-1-25 09:56 AM
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