認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
& l+ r* k7 D5 {
0 a' H) J3 M8 t: W5 `; t% M
公仔箱論壇6 o( U' ~/ y/ o4 i n7 E
tvb now,tvbnow,bttvb& o, E% H7 Q' X/ Q8 S

脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性; r: L) n, N$ e
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸 www1.tvboxnow.com h& F6 ]6 U! u7 ]% J
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、tvb now,tvbnow,bttvb5 k8 x% R# T# V* O
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 www1.tvboxnow.com8 Z5 C5 _; i0 t
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。公仔箱論壇- N; n7 \) M8 R- A+ C

7 u9 `$ A, T& B O+ a+ E% u0 [( ^

/ R# @8 ?6 R0 r; @: T& ~4 b

3 a6 g! p4 U9 V# ^# `
早期偵檢

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不公仔箱論壇: J. X& s& X6 Q" V' L
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p) ]8 T& r. {* K% \; _

# d7 d& ?: X0 Y+ ~. k8 x" n3 n早期偵檢十一種疾病
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u9 f: l# B2 d; P

www1.tvboxnow.com7 c- N9 {5 [' w 癌症公仔箱論壇: t* s5 \3 E# w" t	提高警覺9 c0 a* V1 h+ t) F	重要警訊- l& i) \" Y, @" Q. p/ q) \|( z! Z' z
肺癌 & \|3 P" G0 p' d; \|7 C8 M	每天吸菸半包以上公仔箱論壇. ?6 O* f* M+ j/ h0 l2 a 20歲以前開始吸菸經常接觸煙氣及工廠煙塵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N( V, [- T0 S8 n' O 工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb( W, S2 S7 h6 \|0 A9 s) k" M 3 t) U/ P$ \, k www1.tvboxnow.com4 S2 X2 D, q' t$ L4 r2 s	持續性咳嗽 ]6 P+ ]( \/ F+ v 持續性肺感染 1 c" u! R, G/ z# A) C$ h3 O5 C7 S2 R持續性胸部疼痛) M: [& U; [! N+ T 咳痰中帶血絲 ' y/ p: C# Q* Ztvb now,tvbnow,bttvb聲音沙啞 + Q( j3 N* x3 u) ]6 _/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D9 B* F8 C' W7 Z2 H tvb now,tvbnow,bttvb8 Y9 s# X& [! X; A1 R
乳癌 7 l8 ~# Y, E: twww1.tvboxnow.com	家族病史& K! E& t* Q0 L4 U7 ]% d8 n5 v 50歲以後才停經攝取高脂肪食物www1.tvboxnow.com V5 d; X2 q; K5 J* P 高齡初產婦終身未懷孕者 + [2 R. d0 c. c! @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g7 d! g/ t/ \|! O7 ~ tvb now,tvbnow,bttvb& d: X) e5 M5 A3 U3 k1 c; c2 E	乳房或乳頭疼痛: X! _+ l: h$ z5 Y. Z- K 乳頭分泌物或凹陷硬塊 7 k$ O9 a; E1 r+ b, h公仔箱論壇乳房皮膚水腫或潰瘍公仔箱論壇6 w8 U. v5 E) k3 x$ P 腋窩淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb6 G& h( d" o N& d s8 g W 9 t( X, c5 {* V% O/ C/ \|% M0 e + y! r6 H5 ^! {4 `6 }0 P1 H# l% ]
子宮頸癌	多位性伴侶 2 K" G, h, T: ?2 a0 E% k過早性接觸(18歲以前 ) - D: P' @5 I+ ?7 y6 zwww1.tvboxnow.com人類乳突病毒感染 4 _7 d$ v; @# B www1.tvboxnow.com& w7 F1 l7 s; }9 s$ x# L3 c	性行為後出血陰道出血或分泌物停經後陰道出血 . Z1 G4 d' _& a8 y. R) G5 w骨盆腔疼痛 www1.tvboxnow.com- R7 C7 \* E& Q/ J1 ~' w& j . H. e1 i* z+ V1 U+ Vwww1.tvboxnow.com; E a1 P/ d: [. d2 F& a1 j. O& B P
口腔癌	大量吸菸嚼檳榔 + g9 v3 \|4 O2 ]喝酒 $ m6 w7 {6 T, P+ T/ h5 A1 p 0 E' _3 @/ t3 d) h公仔箱論壇6 l- @! i$ e5 Y$ h	不痛或不易癒合的傷口異常腫塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W; U4 G, G" _/ j2 @ 粘膜白斑症 & y, Z& Z" V$ \|) l$ I9 x 3 v3 M2 G' v6 o( z6 L 3 H/ l7 x# {, U N$ g
喉癌 ! o' f# c8 H6 F# Y1 v" f	吸菸 1 G+ B( M7 _2 v, Htvb now,tvbnow,bttvb	聲音改變tvb now,tvbnow,bttvb; h: n7 A. n( F 喉嚨異物感 / `; ?2 M6 h A% U* U4 K' G/ Z R/ @ ' i# g; M# \. `' V/ I
鼻咽癌公仔箱論壇: g& [5 s8 e2 k1 ~: V9 x	煙燻鹹魚公仔箱論壇' q8 s+ W/ Y% a* n tvb now,tvbnow,bttvb/ X+ K3 i5 B. t; [' l/ ^ Y( R% E0 i8 G. M8 ?公仔箱論壇	單側耳鳴或聽力改變 : x6 d+ i6 z9 r- p* gwww1.tvboxnow.com鼻血、複視8 S2 Y; A, b# ?, v- Q! q3 X9 H/ a 頭痛 1 M2 K, A7 T4 G& n9 o頸淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb& T& c5 n) Q Z& a# r www1.tvboxnow.com4 O& b, E1 R* s7 p3 k3 q u, y# D: a' m" W1 O3 \|
食道癌8 a8 u3 w; J* p7 W' O9 o	喝烈酒或吸菸6 M# E# ~' P! j7 p2 R 醃漬菜 9 Y. A V* h6 Z {- \|& i* G5 \0 T 8 \|% `8 ~# g8 k0 ytvb now,tvbnow,bttvb$ V w) e: \0 q' X+ e	吞食時有異物感 7 \" [ b; q; }) G9 X: T食物難以下嚥疼痛 ) J/ d- y6 e. H6 \|/ ]- k公仔箱論壇體重下降 ( T2 u c# r4 Q5 {
胃癌 . [8 M8 p) j) \|: l公仔箱論壇	進食過多煙燻或醃漬物公仔箱論壇& d% A0 t/ C! v$ {& Q" \|( g 大於50歲 , N8 h* f0 U# W" n! Q 5 z) A$ v6 H( V公仔箱論壇	胃不適 % b o, O: n( [9 L! K! a8 F3 `( v血便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?4 ]( t4 k1 D/ y0 H( H% R tvb now,tvbnow,bttvb1 E7 p: k! ?9 ?+ f9 I 公仔箱論壇& `" M1 Q6 M5 C; w) C3 ~
肝癌www1.tvboxnow.com2 o+ F! u% E, Z$ I! v. W5 u$ B- Y	患有B型肝炎及肝硬化& e6 d2 `7 b. S2 b$ a; Q, } 經常攝取含黃麴毒素食物 J$ s# h5 `) K1 E www1.tvboxnow.com) O \/ N( r. x$ ` N7 B	右上腹脹痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K" q: W% _6 v. W/ W" ` 輕度黃疸 ) U& S7 T# U: ~# Otvb now,tvbnow,bttvb , U" j- p) R7 n, H: X
膀胱癌) \|! ~' a9 p: r0 U# q. h	染料工人tvb now,tvbnow,bttvb/ j+ J7 g* o- e' X 烏腳病地區 " ]* \0 W" `8 k' B$ iwww1.tvboxnow.com! S+ ~" i! _$ p X. G- B+ z9 e	血尿 # d! k# F9 \. r, X7 `公仔箱論壇排尿不適 ! Z; ?; ]6 S: i9 m& Jwww1.tvboxnow.com: g" P) F7 }* ~
大腸直腸癌公仔箱論壇* q# J) u* o; V/ {( G	有大腸息肉的病史" W* i G5 }. D% U9 f 有家族史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M/ Y, n% x9 f. q: C& F 有潰瘍性大腸炎病 7 j0 R3 \|, A" Ltvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物 ! ?! P: O, @6 _2 T8 ^2 R & M$ ] a9 c8 Otvb now,tvbnow,bttvb	大便習慣改變' Z! e" x$ t) Q F 血便 / Z- G3 m+ }0 Q$ B; U# a7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a) F5 o3 z8 ^1 {8 _8 E

tvb now,tvbnow,bttvb+ u8 T1 m2 ]- A3 h, |

早期預防www1.tvboxnow.com. P& ? G- T( S8 \" _

6 ^7 v, V9 l3 Y9 a公仔箱論壇1. 生活型態的改變

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%tvb now,tvbnow,bttvb$ y4 V! S; j3 @- T* E' B
、其他佔35%，故要注意下列項目：

www1.tvboxnow.com* y* A7 {4 P) V

(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。公仔箱論壇; D' x- {! {, Z8 e% G" q, B
2 L3 b0 X U" n h% s

(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb2 M, u" n& X3 V

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K s9 o9 i( Q

(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。公仔箱論壇6 A) k+ ?. m- r2 o+ v
tvb now,tvbnow,bttvb/ v; O$ {+ r% w. r/ W- A4 R" d) w

(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 / \1 | o+ S. p& ^8 f7 {
www1.tvboxnow.com' g Y7 @( v& V# C: T# s7 H1 x1 Z

(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
tvb now,tvbnow,bttvb- P* u8 U2 l8 U* H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c J8 W! o5 v4 r

(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 tvb now,tvbnow,bttvb9 W- J8 @/ x) ?! Y2 R
; c( ^6 t: Y3 F
公仔箱論壇/ H3 W+ W; N; D1 X$ }; R

(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 8 n0 n w: o& j! F$ Z3 X+ y
公仔箱論壇! A6 O" d( m/ u& d2 w

(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r3 K/ s8 C: T: k# r! }9 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q* x7 b# s! d D" ~
公仔箱論壇, c' A' q7 V5 s, ~- m

(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 www1.tvboxnow.com* ~ G; p4 p# j: b7 a* u2 F. Y, [) N

tvb now,tvbnow,bttvb3 g R, k( Y5 ?0 N3 `, E

2. 注意家族癌病病史 tvb now,tvbnow,bttvb* Y0 Q: S5 t3 W$ b

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。公仔箱論壇. V& I1 ^' c' w* l. v% a5 d
) p- ]# V9 `4 h  n) ~9 J6 R
3. 職業性危險

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性  D$ c5 ~6 L5 n8 S8 l& n
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。tvb now,tvbnow,bttvb& L" h& z) m! f7 a/ I1 }
公仔箱論壇' q+ X! X  x/ _& h
若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
9 a* V' }4 H3 q7 J3 N1 I( q0 C
0 ~8 g( T: P! r* P+ N0 }公仔箱論壇4. 環境危險性

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。公仔箱論壇, e5 @; t0 o, S
. w  T$ O' }* s. n) a
tvb now,tvbnow,bttvb8 ^% ]2 U/ Z/ Z" D+ F! _5 T" r' l
tvb now,tvbnow,bttvb$ O2 ~" m# E8 x; ]) D4 \7 H

(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。

tvb now,tvbnow,bttvb; ^# F5 o% j, n0 K6 i

(2) 盡可能避免食用色添加物。
5 Z: Y6 a( u9 A

(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
公仔箱論壇/ m% ~0 a0 p: ]: l, ]6 V$ s( i9 ^

(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (6 m" z" H! @' f) t
如農藥)。
tvb now,tvbnow,bttvb* u% }- E% y! v$ \) G1 m* u5 ^( G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U4 u- z$ r; v3 r1 I

(5) 避免食用人工甘味料。

公仔箱論壇! Q" t! y& E, A+ |

癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。www1.tvboxnow.com; _" y. B& `3 a

1 評分次數