经前期紧张症的饮食原则- z' A+ w& W% A) ~" `, u
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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+ W+ x( ]! g, Z. I! Y经前期紧张症的饮食原则# }, {) ~4 B/ `- e+ o. Z
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 tvb now,tvbnow,bttvb$ T8 I/ S' `2 M& ]
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 www1.tvboxnow.com+ }4 I2 n8 R' A$ x* r, w [
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。公仔箱論壇. |& l. I0 w9 w: I& V
# Q* A) E8 V' ^1 h! jtvb now,tvbnow,bttvb经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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7 r$ s/ v$ u9 ~; qtvb now,tvbnow,bttvb为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。* i! C- ]; c$ k6 d
* z- Z, ~9 m" v- A7 r& |8 Q$ J小儿发热食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I. E3 u2 n0 K* a% B! w" V& N d
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小儿发热的饮食原则 www1.tvboxnow.com/ P3 o1 V! j, A- _
7 }" \/ b* ?) `5 Y3 m1 s$ i公仔箱論壇(1)高热能、高维生素流食;: W" |' |; w) O* [9 [& d- X" w; h3 ~
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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1 e* u) ~ L5 [% v+ }. j! hwww1.tvboxnow.com(3)少食多餐,每日6~7次为宜。公仔箱論壇, v% W4 r2 a% r# z9 h
4 l! M, d) D: b0 O _- ]公仔箱論壇(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。tvb now,tvbnow,bttvb' K8 h3 v0 {) w4 F
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小儿发热食疗方
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, n0 m y& |* J" T4 x8 e# gtvb now,tvbnow,bttvb西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb# c1 `$ D' L q" R" ?3 a
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W9 s& E: \3 V- S
( S0 X# n7 f& y c) a W绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
% F+ Z9 e. U* Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |( z2 a! T1 J& h [' s' P% ]
生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 tvb now,tvbnow,bttvb1 G( r9 |7 }& n; }. r% Y
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _0 h0 y7 c# u# \( s
) L9 G2 g" F) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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# E; G" U- T" `5 o+ X7 |% x0 Ftvb now,tvbnow,bttvb流行性感冒的饮食原则
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 : U1 P: U, I/ p, Z) ]# Z/ v
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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& u- s E; }6 N, D; d2 F+ uwww1.tvboxnow.com(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 公仔箱論壇% d: E2 s5 |0 M
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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: P, r& H8 p0 [0 O2 T: [tvb now,tvbnow,bttvb(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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麻疹食疗方tvb now,tvbnow,bttvb( S/ l: S8 O* A" Z# X/ \2 c- z
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麻疹的饮食原则 tvb now,tvbnow,bttvb F' h8 k; ?6 Z. @
) ^4 Y2 K4 S; e8 ~(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
% A8 L: t0 R$ q& C+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p/ ^: B! k7 S1 d6 y(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 tvb now,tvbnow,bttvb/ @( V0 @; n. ~. Q/ q, ]
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。公仔箱論壇0 N" A0 E+ u* ` m: U2 N
4 h1 t* U8 S; u$ vwww1.tvboxnow.com(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U+ p2 {: V/ Y" V: C
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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" M# c( r! Y. v* E; Cwww1.tvboxnow.com麻疹食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E2 S, d8 J! S( ^% [ `0 b
+ L- S4 v% D( W麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。tvb now,tvbnow,bttvb2 J0 W6 Q. J: s. ?9 l
L4 `! K# _) }3 \9 {www1.tvboxnow.com芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `2 U% k7 C! L1 r# p) u7 u+ e, ?
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出疹期:% D+ T4 |8 x2 Z! w) N
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 6 [: e4 I( h" @# V6 C) [
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 ! i# _6 F5 x) i$ \3 J* E" n
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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$ e1 q/ h" v6 `恢复期:tvb now,tvbnow,bttvb$ ^( |% k1 H5 p+ [1 O8 N
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。 d$ a2 a$ @0 H2 Z
- `8 T' b% j% l8 c* mwww1.tvboxnow.com淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
K& z+ u8 X" ]/ O( L6 ]tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W5 m/ ^. _9 `8 T, v" y
莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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& Y2 T& i+ a' _6 T5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水痘食疗方
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: U1 M. Q" B9 Z) T$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水痘的饮食原则 www1.tvboxnow.com6 L* Q- p V! A1 L8 C, k0 x
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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% B) R1 {3 O3 R. f(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。9 b/ \) i0 V, L) S( b
8 o" j7 Z8 s1 k D$ K(3)宜多饮开水及饮料。www1.tvboxnow.com5 z" o$ `0 ?; Q
& }0 `; t0 N& n% }$ p公仔箱論壇水痘食疗方
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疏风清热宜选用下列食疗方:
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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+ x/ [& }3 @0 t' d公仔箱論壇金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。+ V3 M9 |, H$ p) V
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:4 [: l9 b1 [ L3 N
* J& V' P2 P: |$ _苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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缺铁性贫血的饮食治疗公仔箱論壇" x" @4 S. `+ ~% G9 ` r
4 @3 A& L3 t* x6 ^www1.tvboxnow.com(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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# d4 r+ L# D8 X/ B6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 www1.tvboxnow.com* `7 @- z v! U! \! q0 P
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |