[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

rain_

苦瓜炒牛肉www1.tvboxnow.com; x% f; Q% L: X) ]. t8 D$ i% G" s! S7 D

; ?1 j& q0 J$ m( T/ V tvb now,tvbnow,bttvb( j6 J' v2 v' b% b
材料 :tvb now,tvbnow,bttvb" \0 D; \. I4 d5 ]( O6 G) |- x

+ Y% P) g  d; B# }. q3 ^; O7 Z8 `- b: Q) `www1.tvboxnow.com苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
* [7 ~' @6 C  ^0 K* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. s* c) _- o5 i! U3 L公仔箱論壇做法 :www1.tvboxnow.com6 \5 F" _7 `+ I) Q0 N( b! @8 D
www1.tvboxnow.com8 r; M) Q0 I+ [
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後公仔箱論壇$ \1 E( w# `9 I
+ g6 g- K7 r7 V/ i
2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
* X* R) n+ K% b7 A& a. v公仔箱論壇( ~1 [2 f( U" G. m$ F9 h9 L
3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成