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[中式食譜] 粟米魚柳

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粟米(特脆)     1罐
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龍莉魚柳       2塊) w) a4 v- [& Z. X, @

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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃公仔箱論壇/ k- Z- r% P& x; Z  F1 t( c9 k

( r$ T" {2 l  M0 l  itvb now,tvbnow,bttvb3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
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