綠豆薏仁湯公仔箱論壇' E0 [/ R. e7 ~7 k9 i( g" n% y
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
( t/ B3 P$ c6 b4 {- S, ]身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
7 G+ m/ X- ^/ H2 y/ i, L5 S$ J+ v8 @燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，: w. h m' ~3 ?' v. p
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。公仔箱論壇* Z, ?; u' J ]6 y; W
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豆腐味增湯
# {. g7 q# L H t/ [: _! o# K; C6 ^www1.tvboxnow.com味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
' R- T( J. U- B* dwww1.tvboxnow.com別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經tvb now,tvbnow,bttvb" i' n# l9 x# ?
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常! W8 v! h, \; h+ n5 ^% W) E) i8 z# V; b
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t1 }! V& y$ s. f. k
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
5 n$ f$ K, V/ @# `& utvb now,tvbnow,bttvb質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於% s' A" i; g( b5 b
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
6 I( u, T' W% X% |www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t8 g6 [. ?9 I
綠茶
5 w& g D3 h$ O; \% y( y" ywww1.tvboxnow.com綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
( f) ]+ W) k' o' e8 Vtvb now,tvbnow,bttvb含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
3 @$ Q, `: q9 x# e+ ?- m2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
& T) O! a7 a# w蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
" O4 S; P7 w# K' V提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶( ]* H" u" C5 I# }" c1 P( p1 k" q/ S
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、tvb now,tvbnow,bttvb% M6 B. w1 l! V
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，www1.tvboxnow.com; ], `- M, B5 s! _
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
' {' b0 w( O" z4 ?3 l! v& a公仔箱論壇酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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菊花茶
3 _4 T% v+ x, L- L3 pwww1.tvboxnow.com有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N5 I3 R0 r1 `; n
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A1 ?2 C. e) C7 n8 S, U
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決名子茶公仔箱論壇& M- N! R+ U/ k( C$ l H' ]
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
$ `/ A. D3 ^& p% t* @+ p( A' }若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
2 V! n% g% @* I- U# Rtvb now,tvbnow,bttvb效果。& B+ d* E. F# W: D! S
6 ^/ D1 `* ~/ e% s& {6 U杜仲茶
7 v5 z- ~: i% z: O杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
- d4 E' H- E- D3 d痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z. w& i- @2 E u
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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