主料:猪里脊肉
4 k. N7 r) F# _+ z2 Awww1.tvboxnow.com配料:李锦记叉烧酱
" h9 n( e: Z7 g
5 J9 y7 ?# u1 ]: P' [0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 y. O5 D' Y( fwww1.tvboxnow.com ( P% U2 M( @% o* ]* Z9 O d
1.取不粘锅一只,放入里脊肉及1/4瓶叉烧酱,阉制约两小时,每半小时翻一下肉,注意不要加水
" v7 E u- V' O4 q! o! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g- s! W, V& Rwww1.tvboxnow.com
% U4 L9 T6 s$ @% {1 o tvb now,tvbnow,bttvb0 @7 t2 e6 U- w5 Q; |, z
% {9 y/ Q, u6 J" L: Mtvb now,tvbnow,bttvb2.直接在腌肉用的不粘锅中加少量水,大火烧,中途需不停搅拌,翻转肉块,汁快烧干时再加水,反复3次后在汁粘稠时倒少许出来备用,然后将汁完全收干,肉表面微糊即可出锅.www1.tvboxnow.com$ I; L& `5 N" Z$ J
! W7 C% s/ T+ u
 www1.tvboxnow.com) e8 z- A# t! a/ h& B6 _# Q! N
www1.tvboxnow.com2 X$ Q+ x: x9 r4 g7 U0 F
@/ B% P9 E: y/ z6 M- i6 qwww1.tvboxnow.com3.将肉凉透,切片装盘,淋上先前留下的卤汁即可.
; d! ^ a8 j' |( c fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 H: b* K; ]; [5 _# W
 |
發表於 2007-4-21 07:29 PM
| 
