9 ~8 Z0 b/ H: {6 i2 e! ^材料www1.tvboxnow.com. T; M/ Y" T% ^
泰式甜辣醬.....4湯匙
& Y; ^4 p1 K4 ?: |) W! H2 w2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1/2 隻[打勻]公仔箱論壇- E; P- t: h2 i3 E
粟粉.....適量[上粉用]
) K4 f, c/ Q* Z8 r8 s5 ~www1.tvboxnow.com士多啤梨.....2粒[切塊]$ r, [& A9 W: P: y8 b9 X2 j
罐裝菠蘿.....2片[切塊]公仔箱論壇" H3 `- p% G* g$ A7 E
肉排/腩排.....200克[切塊] A; y5 a* u7 V# M
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |- X' N! b5 k% }2 H( j
鹽.....1/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d6 V$ s5 o# y4 s7 ?+ |2 X& B
糖.....1/4茶匙www1.tvboxnow.com, K/ [( L, ~3 [8 G! q* Q: e
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程序
( @: e6 s C3 ~6 k8 I1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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