中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； ! o9 }9 w( H- e; {% K
3 \6 v G7 v0 M9 {% H2 }www1.tvboxnow.com 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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7 N) [/ y! h& C! N: K, U: C7 O公仔箱論壇 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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" X4 C V& X$ c- p8 y2 j) ^' s 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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) Z$ J' g3 p8 V% W0 {/ E* ], [公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； . U' q; L; [1 y9 V
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
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7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； www1.tvboxnow.com% X- f+ ?+ M# M* u
# z0 c. @6 b9 d5 Kwww1.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝為宜； 公仔箱論壇/ ~# }: g' ~! A/ O9 `
1 a! }; L+ H& D& T; `. xwww1.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O, r! B3 d0 C
, l& p0 ]; F. u5 X `* [5 kwww1.tvboxnow.com 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 www1.tvboxnow.com2 G! I0 F5 b. i, P: f
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解酒誤區
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3 N1 c8 H) ]' U4 |3 o( U8 u" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X, F5 J; i; d1 _; E( F$ b
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 www1.tvboxnow.com5 @6 ^; f2 b f8 ?+ I) P) N
2 ^1 u: e, Z5 ?tvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡 公仔箱論壇6 D4 X( l9 ^- `
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喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 ) B L2 f. M8 L B
2 b) L! q, S7 g2 o 解酒招數
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1.吃水果 5 e4 _! {+ g. I) F$ R# C( R s4 |
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U4 e) E& k `
9 E: ?& ^6 l" m公仔箱論壇 2.吃饅頭 公仔箱論壇( s# u: S: R( q$ z: f# R1 \% [
) e! k- @, e/ |5 Jtvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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