沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。3 z/ {# [& A) W; r
沙拉虾迷你番茄盅*tvb now,tvbnow,bttvb. q" Y* ?' T9 W, ]* `2 |1 k
材料：
$ e/ m! Z. j6 I9 P( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l7 [# d9 y M/ g% u
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调味料：9 ^6 E0 N( l3 Z3 f! ?' v
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o5 P9 H" \8 K) _: D
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。" q7 e7 p% R! u
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。www1.tvboxnow.com* c Y+ h; ^) `' _% V0 l" p
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f6 [0 e0 v0 g
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。www1.tvboxnow.com4 Q, D6 N/ U: e( O' U$ A) n
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, k2 ?5 `* y9 P: k' f0 Q! twww1.tvboxnow.com5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾www1.tvboxnow.com' @3 w- A. r/ |7 q, I
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8 f8 R& d4 ?2 ]9 P3 I$ x1 H" e/ p6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。7 Z# N' h6 z5 V6 ?. n
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4 R- u2 N, w. e5 m7 [* ]7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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