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材料
4 R9 C% o! q- H1 [蒜頭.....2粒
% x( J6 H$ {1 p/ Y/ H; Ltvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....1塊
5 G% _* ^( D7 K: S/ k8 q" n. `5 _0 I0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....100公克
: D4 M9 a9 I) \6 E6 @5 T# e紅甜椒.....1/3粒
6 J" ]3 ^' ]/ S& f6 q \$ rtvb now,tvbnow,bttvb8 _# z# z& q* H5 b3 |
tvb now,tvbnow,bttvb; q& X( I# I' z+ w( P: m
調味料公仔箱論壇) D7 o2 A5 s; w
1.
" }3 M |: n4 Z# t' d' @鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K& y3 p5 M- i* n4 e$ g
香油.....少許
2 T+ _: e# Z& H! N1 Xtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ p" p: P3 w O# j; A4 x1 C! E
西式香料.....少許
" `5 u8 ~, n+ i1 [6 pwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F6 P( F9 Y2 E/ a6 ]
2.
- D: k% Y8 b* c; M起司絲.....30公克公仔箱論壇- b% @4 Y" L( j& F
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6 x3 m+ [: }! b* N5 O; Vtvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j: G S- N r/ y, E8 {$ c
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
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, b5 b' W8 i7 z' {) B+ H* V" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。www1.tvboxnow.com" I) Y* N+ }5 K* g8 K$ p- j
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3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。
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% \) f* |* q0 x- y' g4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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