% y$ q5 z& c3 O& s! E9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃蘑菇妹妹會變臭、鳳梨變香？營養師揭女性私密處癢、異味６兇手。
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私密處搔癢、有異味，是女性常見的困擾，而網路上流傳吃蘑菇等菇類會導致妹妹發臭、吃鳳梨則會變香的傳言，讓不少人嘖嘖稱奇。但高敏敏營養師表示，事實上這些說法在現階段國內外都尚未有直接的研究證實，反而是不良的飲食或生活習慣對私密處環境健康影響比較大。有些味道…不要讓另一半來提醒妳，跟我最辣的醫師好朋友婦產科沈怡岒醫師一起聊點女人私密話題！該如何揮別「妹妹異味」讓妹妹天然香？敏敏在這邊奉上私密處飄香這樣吃＋做的營養小祕訣。www1.tvboxnow.com$ p8 @, B. N1 |* y' a, L
其實「妹妹」是很嬌嫩脆弱的…加上現代女性生活、工作壓力大，千萬不要因為錯誤的生活及飲食習慣，不小心把妹妹給悶壞了。( v8 h* c- n$ n7 G! y5 N# V
吃鳳梨、蘑菇會影響私密處味道？營養師曝６大關鍵兇手其實現階段國內外都尚未有直接的研究證實「吃蘑菇妹妹會臭、吃鳳梨妹妹會香…」之類的說法，反而是不良的飲食或生活習慣，對私密處環境健康影響比較大！
- x$ b. w, d2 g) c7 C8 L6 Z" D公仔箱論壇1.抽菸氧化壓力會讓人體防護力降低、細菌增多。5 V7 ^* u H% K9 a2 ?
2.喝酒酒精代謝，會改變身體ph值，造成異味。
( [( b- C+ D1 T$ z, h3.熬夜免疫力降低，增加感染、復發機率。
$ D* H/ f6 n4 V# p8 D4.吃太多肉體味加重之外，私密處細菌會大增。tvb now,tvbnow,bttvb3 p; |! p: c' F8 c2 c$ F9 p, P; @
5.少喝水容易讓細菌堆積滋生。
% h9 i( J! p! Y" N. O1 N6.含糖飲料讓細菌生長、就容易搔癢。
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圖／莓果中的前花青素能使細菌不容易附著，而補充好菌，能幫助私密處維持弱酸性環境、抑制壞菌滋生。
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$ Q0 d8 P' n D0 k, G: B7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。私密處保養飲食６建議，維持陰道弱酸性環境更健康1.鳳梨、芭樂、奇異果補充富含維生素C的蔬果，能幫助促進黏膜防護力，維持陰道弱酸性環境。
& l0 J: t* w$ N( l# |& {www1.tvboxnow.com2.蔓越莓、藍莓前花青素對細菌有抗沾黏能力，使細菌不容易附著。
: G: J$ t% X7 I& o9 h公仔箱論壇3.優酪乳、優格補充好菌能幫助私密處維持弱酸性環境，抑制壞菌滋生。
5 x) s: q4 z1 X* j, ]8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.毛豆、黃豆、黑豆豆豆三兄弟含有天然的荷爾蒙，能幫助滋潤私密處。
( T+ R N6 `1 y M: V# u1 g6 }$ |tvb now,tvbnow,bttvb5.多喝水多喝水、多上廁所，就會使病菌排出，降低感染機率。每日最少喝1500-2000c.c.的水，一般人每日建議飲水量為體重的30倍；如果體重是60公斤的話， 每天建議的飲水量就是30×60等於1800c.c.。（腎功能不佳者則應按照醫囑進行水分補充）
$ S/ L% o( S* s$ D# w7 l6.少菸酒及重口味食物菸酒、重口味等容易改變私密處ph值，會使黏膜防護力降低，導致細菌增多、飄散異味……（很重要、很重要、很重要）。
" v+ \1 G5 o6 @9 f, E' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多喝水、不憋尿！飲食之外日常生活私密保養７招這樣做1.多喝水不憋尿帶走細菌、減少感染。; A8 S. G- t) J+ I( H
2.不要穿太緊的褲子潮濕、悶熱，容易感染、發炎、有異味⋯。
~+ ?# E8 ^- g9 K& R. t9 |公仔箱論壇3.上完廁所「由前往後」擦避免細菌亂竄。
' v& q: m3 z! H awww1.tvboxnow.com4.定期更換內褲或護墊避免細菌累積。
0 Y5 y2 e' L; B$ ?; {5.性行為完要小便愛愛完要小便，把細菌帶走。3 m- |' [$ Z6 V% p, ~: n8 i6 _' C
6.睡眠充足、不熬夜提升免疫力，減少感染、復發機率。
8 n- U2 ]% Q. w5 x7.多吃蔬果、飲食清淡做好體內環保，才能散發淡淡清香唷。
% N8 y% v% a. `7 u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x$ l$ w0 M3 F. S( C
8 f+ h$ g$ a6 _6 f @2 Z( gtvb now,tvbnow,bttvb圖／高敏敏營養師提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n3 Z5 v& b7 K* s/ U* q% Y8 K% M6 A
公仔箱論壇1 B" \) u* o7 m0 d: L/ B
+ g; Y |3 R: k% Y: V+ {7 X3 x以上幾點都有乖乖做到嗎？女孩們中招幾項呢？營養師也要提醒大家，平常的內外保養就很重要，若發現私密處有異狀，像是發癢、異味、分泌物不正常…等，請一定要看醫生 不要因為害羞而耽誤就醫！希望女孩們一起找回香香私密環境，一起保護私密部位的健康力。www1.tvboxnow.com- P' h$ L9 E, |; R& _" ]/ d
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發表於 2023-3-29 12:43 AM
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