【材 料】
; p/ G! Q e4 _/ L' J, E. ~4 {) @墨魚片 適量www1.tvboxnow.com8 c+ h6 d8 m+ Y2 P
蛤蠣 適量
0 a' c* d! m, z# x7 p2 M蝦仁 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [, f) W% v& @. b( B: i- {
橄欖油 50ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s4 @) n! L# C1 j% i
洋蔥碎 1大匙& \% M2 u2 P) Q M5 m3 d$ N3 I. u* f
大蒜碎 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R. H& q8 K9 l
九層塔 適量2 p& | D6 x7 }; A6 g2 T) }
黑醬 2大匙
, Q0 H/ g$ X1 e/ M2 s煮熟墨魚圓麵 180gwww1.tvboxnow.com, }& L) d- U3 t0 c
鹽 適量' l/ W9 |( C5 v; U Z
胡椒 適量
3 j/ {# ?, k7 a: }【做 法】
7 p! A3 b; `5 Lwww1.tvboxnow.com1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。1 E6 }! W* ?4 ~: i8 m9 O* Z. {" S! G
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。8 S0 g+ T: N7 w8 n( @5 R K4 r) f
3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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