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& ^8 [; W( {) E8 T, y 将原料配好，加入调味品并上浆煨好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _; @9 l* z& g, m4 M* b; d( S7 |. ?
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然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。www1.tvboxnow.com% { v- \4 e& l& y7 p# A2 L* X
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“水滑法”烹调菜肴有以下特点：www1.tvboxnow.com" F: D- k7 r8 [ n/ l
公仔箱論壇5 z G9 Y8 [! P, }, F
1.节省食油、简便易行。
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2.滑嫩清爽、爽口不腻。
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3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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