本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 公仔箱論壇' I6 S( n/ x9 y" f
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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E, V. f3 U* s
: `* |% L3 O2 p# }; j3 v5 D1 e人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 0 ] S& X: M: P& |- p" ?, [: o
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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9 ]+ M1 A) ]8 P4 @1. 主動咳嗽法：
D1 S2 s L7 D7 }5 G# |( Z7 n! s自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 tvb now,tvbnow,bttvb- _8 v3 Y, v2 [: E
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2. 飲水沖洗法： }3 c5 V3 a# J/ n$ Q
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3. 運動出汗法：
$ h3 \. ? v/ z3 r" [: v皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 , z- A. z! H$ u9 v; z N" s7 k% Y
* c* }2 {0 h1 ^2 k4 B( h p4. 巧用食物法： tvb now,tvbnow,bttvb) e' `( G- ?) u4 S3 I+ L2 Z9 a
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t4 `* w6 v/ N j
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●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。6 }3 x6 o3 P8 I8 V7 X2 K
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●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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. @8 B+ \; M( R4 |●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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