BeiDouChef

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牛肉鬆拌麵tvb now,tvbnow,bttvb  ]- y" ~  O9 n. @
【材　 料】www1.tvboxnow.com8 t. b  V- H" W3 j5 R
牛絞肉         80公克公仔箱論壇8 Z$ V4 l) t# Q( t! b! P: X& L
客家酸菜         40公克公仔箱論壇: X# {+ h. p. w5 C
洋蔥末         30公克
% x. ]; a- c* {7 Mtvb now,tvbnow,bttvb水         4大匙$ G4 O- Q, ~. }1 F" ~# D- L
沙拉油         1大匙
- m( v) d2 E0 hwww1.tvboxnow.com太白粉         1小匙5 z/ ^% r  T" s0 D* o
蔥花         少許5 P) m( L1 G! z. A

9 ?; c+ n/ K& G& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 {) H- R3 m- p9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 F& t5 B4 O, A
胡椒粉         1/4小匙
4 X9 c0 M  A0 u% Stvb now,tvbnow,bttvb香油         1小匙$ h% m& @  u1 f% q1 e3 s8 H# H/ ~
細砂糖         1/4小匙
) R; x: K' f# m" p) l" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]; _) \/ b- o/ P: t3 p
【做　 法】
1 d. X; N% i. J6 F+ Ktvb now,tvbnow,bttvb1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 |7 T/ [. J# J' R5 x
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。7 ^" H  N3 i, m7 H' y" B
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
- E) g7 K. T5 j, H9 D6 ~( {4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb6 L4 _1 X) ^- y1 c" i
酸辣醬拌麵
1 [$ w! B) G1 Y8 j, ~+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
  n' k5 ]- D8 M) \粄條         200公克
9 l& Z- p! |2 `! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦皮         15公克
  Q  ^9 }9 s* k. r6 x% |蒜末         20公克
: N" x$ V8 b# T9 W7 q& s* |* e5 J紅蔥末         20公克
, H8 ]8 J2 y  g) p# R公仔箱論壇紅辣椒         50公克www1.tvboxnow.com6 T% q& a- _2 z* x( e8 Z: r3 N
洋蔥末         30公克9 D9 l' E1 l" l3 P. f
蕃茄丁         50公克
, a3 ~  O( P  T8 Q公仔箱論壇沙拉油         2大匙
* Z7 [- }$ R! }( C( s, |1 j# qtvb now,tvbnow,bttvb水         3大匙www1.tvboxnow.com3 b: S# i+ m; L6 c/ C7 b. ^  |
蝦膏         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% p8 x# J( I6 p( ^3 a  r( f# x
蔥花         少許www1.tvboxnow.com- `, ~  f' m6 b" o( L
) D5 _  ^( U; }# u+ s, F
【調 味 料】
6 T1 G4 L1 r- H2 r! F$ J5 q公仔箱論壇蕃茄醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }9 [5 O+ X2 ^# z1 h
細砂糖         2小匙
# E6 V: i0 c( v. Lwww1.tvboxnow.com醬油         1小匙
8 y0 O/ }7 ~; l# M) u鹽         1/4小匙
: `; z% W+ e9 L& ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]4 B; b6 L. W! t# B* \, u3 K
【做　 法】
& y2 u5 k) L- h7 V9 I, K. l公仔箱論壇1.紅辣椒洗淨切末備用。
% E4 H% o5 I9 c  m公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v: L6 A' d/ R, p
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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www1.tvboxnow.com* Q: o7 e# m. d5 s
蕃茄肉醬拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d3 [0 G7 Z1 f
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j% ~: W6 R' S3 g% Y6 o1 V
細拉麵         150公克
; A$ ?# O8 U* D4 |' c; ~. M) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         2顆. [) t7 Z6 e) y6 ?
洋蔥末         40公克公仔箱論壇) @' U0 `& Q' j/ [2 y' P9 _
豬絞肉         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g+ {$ B# y9 V+ b
沙拉油         1大匙
: I4 y( @# d' n- p; n: Ptvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙公仔箱論壇' e% c# ^+ |2 w0 ^: E9 T4 w
水         1/2碗4 b+ ^; U$ ]  j& G7 U+ k8 I
香菜葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb1 K8 _# ], i/ ~  r4 ~. H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O- i8 M( I1 V
【調 味 料】
$ k* |5 K; }* K- u! F9 X' S公仔箱論壇鹽         1/2小匙
' R' H: V. t* W) m/ x# f% k: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]3 A% d: }) k+ P8 L
細砂糖         1大匙
2 r0 j7 B- d- P- v. s4 zwww1.tvboxnow.com
$ \0 N4 Y' g# o' E  H- y1 Bwww1.tvboxnow.com【做　 法】www1.tvboxnow.com- R+ [4 [" x4 |% v
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇  F% A) V. o6 C" N* K
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
8 h: Z% m! V7 |1 Y* [4 F( b# C, {3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。/ X3 N* W/ m6 |! Y' }
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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% R+ B9 {+ d" d/ E1 Z3 r公仔箱論壇菜脯香鬆拌麵www1.tvboxnow.com, V; ?, }% S+ ]$ o  h
【材　 料】乾意麵         2份熟www1.tvboxnow.com) S3 \6 ~. n, t" V3 N  v5 S
雞胸肉         80公克* ?: d" k6 j4 O5 F  K( w
碎菜脯         30公克
/ }: q$ i, d6 x, R1 G1 {; C$ ~4 Owww1.tvboxnow.com蒜末         1小匙
) [) x1 t. R5 |) S  `/ K) G沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ [+ p7 s% E0 m4 {: f9 x
香菜葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b& H7 Y3 t! x! E2 _. j4 F* x1 R$ M
  T; J) F1 q* d; \6 r4 @7 q) f
【調 味 料】
; v: a% {1 M' @: a7 Q鹽         1/2小匙
0 s& Q# f8 ]5 [6 _tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙9 K; ^6 g# r+ ?0 a+ s
胡椒粉         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ R) `6 ^4 D2 Y- o- A  d" ~2 Y( J
醬油         1小匙
0 ^2 w. T) d$ b! \0 Z) u9 D2 r
" z+ I0 m0 _$ T. \5 |【做　 法】7 Y0 h/ C+ E9 q% ~+ r) R* {; A
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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. X5 |& H' O- U; l, [9 f4 x香醋拌麵1 Y5 ^8 q" M& R' X( ?8 C# [9 Y! F
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' c; F" ?' k3 ~* h" _) z
意麵         2份
* i5 `9 A6 h1 A' i1 ~% X' H/ ~- ]芹菜末         1小匙
6 Z' c, F" M& O. Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& y0 }, ^! H, `$ z* |- G: s% R
【調 味 料】4 V$ D: T: J8 p( m  c* b
鎮江香醋         1小匙
* J& {& h7 }3 v  [: \tvb now,tvbnow,bttvb醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 i% \" ]% Y& J4 R
細砂糖         1/2小匙
3 |' G! h9 u9 U2 U/ P6 zwww1.tvboxnow.com鹽         1/4小匙
4 s: [- ]  x' `* G' V豬油         1小匙
4 d' t  {* z; m9 `" y' D( h! Dtvb now,tvbnow,bttvb
; D& G( W( _2 A! q9 p+ Z  l4 B* ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ d: H. g$ Q% c. t, {5 r
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
; a. r5 w" w/ R  R+ ?- t/ P. |  ]2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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" g8 S- m$ h$ U- t# Hwww1.tvboxnow.com豬油蔥花拌麵
, D1 P2 |: O2 @' I7 nwww1.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ n6 k7 {% i% _9 ^' I& F- q
陽春麵         150公克
3 y$ x+ j( ?5 k4 e2 n8 E豬背脂肪         200公克
; h$ Y) |, B4 k1 P6 w, f薑         30公克
1 ?% e/ i5 |0 H4 H1 d# j公仔箱論壇紅蔥頭         30公克
- Q) G9 b  e9 P$ g5 S% e* @www1.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
5 j1 j7 I4 b, L/ M公仔箱論壇豬油         1又1/2小匙
( n$ u* {* W( |& _, }" }蔥花         1小匙
9 @5 W! S% }! X. p: O: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m' Q" V& ]6 r0 R
【調 味 料】
' A4 d/ o4 k) V5 w0 g( S鹽         1/2小匙3 U; d$ W9 I1 W. a* ]% o
胡椒粉         1/4小匙
% a  y7 J# s7 ~' x9 ]5 N) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y/ `2 [) {6 z/ h! |' Q
【做　 法】
/ X+ V3 v  k' X& x& c7 g- Itvb now,tvbnow,bttvb1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇2 f& x' g  B; s+ I
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。- x  v% v6 |0 ~) X: y
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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6 f7 O4 z1 H# N6 Y4 E7 i
薑蔥拌麵
' k# k' t3 D" `: a公仔箱論壇【材　 料】
8 ^, z; N" F0 {; e9 a3 K/ j+ O0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋麵         150公克
! l( x6 X# Q* U: f/ X7 J  q" ~薑絲         10公克www1.tvboxnow.com* Q% t* C: h! r' ^# S1 R
蔥絲         15公克
% j: H4 _# r5 ^, D6 d! \; P1 m* _www1.tvboxnow.com沙拉油         1又1/2大匙公仔箱論壇+ j" @0 k- l  c3 Y8 J  N3 R

1 j, W; M( E# Z! v- ?3 M; p3 g( ?www1.tvboxnow.com【調 味 料】# _$ b8 i( L, a/ d9 x
蠔油         1大匙4 G8 O/ j. H. F" n
細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇+ _3 D, i, k: ^) Y& T4 w2 P/ D3 c
- ~1 B" X0 g2 a3 }- |8 t) ~
【做　 法】
0 v8 k; h/ o4 F7 a* ~; j) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
8 L4 j9 T( e  x% ctvb now,tvbnow,bttvb2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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公仔箱論壇! w% z  l+ ?( w. @8 {
7 i! h+ v3 H: d. L) L- z% `

$ V$ X4 O4 n$ f  p/ {7 g; s/ h0 x公仔箱論壇XO肉醬拌麵. r) M9 v. q( Q) }1 X0 Q) ^: G4 z/ e! P
【材　 料】
, {; ?6 U: D+ s細拉麵         150公克公仔箱論壇5 P5 K& W0 J+ L4 h0 i
豬絞肉         80公克
% M9 r. ]8 H; |- wwww1.tvboxnow.com蔥花         1小匙
3 S: B; {- o3 `2 f3 S太白粉         1/2小匙4 G+ ]: x9 a5 ^
水         3大匙
( s, G3 d1 b( v公仔箱論壇蔥花         少許
3 U6 ~- f3 H( S; Q# v, I- g公仔箱論壇
( I1 W, Z8 k% M3 @7 x【調 味 料】
+ M  c: v. L" R* @$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬         1大匙
) u1 Q+ n; `" R; S2 [9 d醬油         1小匙; }. V! b8 g( @0 m& @
細砂糖         1/2小匙www1.tvboxnow.com, L4 C2 Q' d! D" I

% V, W- k' S: s9 ^7 [/ P4 f0 P# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 G. y: P9 d1 g- e: M
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。www1.tvboxnow.com- W2 i: P* R: h$ G
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
% v% r5 G, A5 s  Q; h' D公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。1 u2 k% d4 q2 y+ \+ t% B6 h7 d
tvb now,tvbnow,bttvb! I) ^: J( v* ~

: P& W9 ~5 |  GXO醬
. L0 ^% q3 s" q% vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇6 P: E, f0 Z! K+ a8 x( \6 {
紅蔥頭         150公克
* c( k4 _% m. F# F! J! f! J公仔箱論壇蒜頭         130公克: z0 P* }" G- G  }# V+ j
朝天椒         30公克
8 s  |7 O1 a( L5 Q+ ~. _) B( {tvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒         100公克
3 T, m1 E" B  `, U! @/ v4 U! s1 `金華火腿         60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n5 a. H( y5 B' U2 \3 B
鹹魚肉         50公克
5 ~1 A" I$ N# v9 _0 U* Jwww1.tvboxnow.com蝦米         80公克www1.tvboxnow.com. c# N0 R: n8 b, n; [: O+ L
干貝         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j$ F7 b" Q5 y6 \) P) [6 j

, E( L% X, w( ^+ u6 _/ K9 c. z) h【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l* P) V! Q* ^) Q; Y
辣豆瓣醬         3大匙
* Q3 {& q' N+ G- z, H2 e砂糖         1/2大匙公仔箱論壇1 p9 G' K: Y. `1 [  }2 e0 T
雞粉         1小匙公仔箱論壇2 m! @$ q  F/ n8 J* f! C

# f& ^/ q# `. lwww1.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T  W9 ^8 I' r# I% C+ l' S
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I6 A+ c' y8 e0 O5 X! W
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
+ F1 B/ G" \  U. l3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
5 @7 V1 e1 f) [) }& fwww1.tvboxnow.com4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
1 y# v+ a2 F) f1 mwww1.tvboxnow.com5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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XO醬炒河粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o8 Z8 g' u# m4 O) D* }& |9 F" L
【材　 料】$ P, {3 E6 |- c' J* q' T
河粉         250公克公仔箱論壇' S$ a" S- ]: a/ ~
綠豆芽         50公克
9 x0 l" L) w! C韭黃         30公克) A# l- k" P, r; q! k1 ~
洋蔥         20公克
6 v  Y) V* G; d+ d/ k  a! Swww1.tvboxnow.com% x* j) D. v9 |2 v+ f+ g. `
【調 味 料】! d! w5 ~3 @$ ~8 `
XO醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x$ N6 a( Q& R
醬油         1大
( P1 c$ H1 `' n1 [! w# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P+ ^3 O7 ]/ {
【做　 法】% o; b) Z+ @6 X7 ?) `5 |
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E- R8 F/ r( R" m4 P9 D
2.河粉切寬條，剝散備用。www1.tvboxnow.com0 X. X( ]2 j% s/ r' ~
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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, G8 Q+ n) x8 c. O: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚香肉絲拌麵
7 d# \. F- F$ u0 j( r5 P9 T【材　 料】( J5 d4 ]" N1 a
細陽春麵         150公克
" n. L6 I  _" o" o0 A: t' y# C4 zwww1.tvboxnow.com豬肉絲         50克1 m- [2 r7 V% T
綠豆芽         30克
8 R. h/ f+ V! V7 k+ Stvb now,tvbnow,bttvb薑末         1/2小匙www1.tvboxnow.com' P, M" D/ T% _
蒜末         1/2小匙
3 o) @  M9 F: m( e蔥花         1小匙
2 k/ J: z, i3 z2 a4 Y1 p; \3 O0 A/ q公仔箱論壇太白粉         1/2小匙! T( v# `5 F6 Z7 o
水         3大匙$ C" T4 p- l. F2 m* d
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G8 \. N% b& \& }, I
www1.tvboxnow.com) _; A) X6 @) q% b: v3 v/ G
【調 味 料】
. x6 ?6 ^# \3 x. P7 F- m) f辣豆瓣醬         1又1/2小匙
  a4 a* O/ }' x  }* M  P, h白醋         1小匙# H# n, {! ~& J" W5 D& {% F) l5 N+ ?
細砂糖         1/2小匙8 J$ u  E! ~! e( l. Y
醬油         1又1/5小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C7 A4 ]+ E1 V7 I( e  \
8 }8 |% Y4 V- f2 _. T
【做　 法】公仔箱論壇5 w, ^2 {1 N' k' a4 ?* d
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb  w) G) k6 I3 G1 t4 e, C
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [, D) X4 j# B* L9 e" J
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb7 t- Q& }; b& |' R0 N1 s
蠔油菇丁拌麵
! @( h! D+ t9 F【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 }! H) @. H9 y% N" h7 {9 ^
意麵         80公克
+ M/ h- i/ }7 @- x! J2 x$ D8 ftvb now,tvbnow,bttvb乾香菇         6朵4 `% L( C% d+ R6 E; J  v5 g
薑片         2片tvb now,tvbnow,bttvb, \- H/ c8 `1 \" i
蔥段         1根, s# @: b" f. Z' X- m9 x4 Z3 W+ G
沙拉油         1小匙
3 o6 v( }( @( N( y4 x水         5大匙www1.tvboxnow.com9 ^9 v' _: r4 ]3 W: F* U9 J! v
蔥花         少許
1 t/ p% s+ `5 E( }tvb now,tvbnow,bttvb
9 I' k+ L( n, `tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, Q. H# @  ?2 d% k, ?2 g
紹興酒         1/2小匙
# _, v1 O7 W! f( e! Z) ~: swww1.tvboxnow.com蠔油         1又1/2大匙/ T. P# b; m" ~% t
細砂糖         1/4小匙
, d2 Q3 i5 m( D! p. V5 [# j7 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( G1 A6 z" T/ i8 i' l7 v
【做　 法】
9 k; o% {. d8 f/ S, Xwww1.tvboxnow.com1.香菇泡水至軟後切丁備用。www1.tvboxnow.com1 A5 |( k! V" d/ Q9 F! w
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
  l  ^" N& x6 X/ X! b3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

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榨菜肉末拌麵  ~3 j( ?+ S2 K4 G
【材　 料】  M" E: Y! n& p2 D0 s5 V, R
細陽春麵         2份' y) t5 ~' k) G- y0 m. x" d) t
豬絞肉         100公克www1.tvboxnow.com9 S3 F/ r. j" W
榨菜         30公克
5 Z$ s* d6 l2 S" _8 Z( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/2小匙
6 B0 z) n' J7 r沙拉油         1大匙
, {5 w' Z9 H, E7 h: t( H太白粉         1小匙
, D, a- Y2 c2 L* ?* W8 p水         1/2碗
( q/ h5 T, X9 x4 W) `蔥花         少許公仔箱論壇5 C+ Y4 a- l6 b6 L- C7 m

2 W5 X6 `0 L/ z& R  e公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b% _+ G2 b& n/ C& Z
辣椒醬         1/2大匙
# S* m" @7 i, D; f. m) ^# }9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1又1/2小匙
9 D& t4 K, _7 T7 w! g8 _: m公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 E6 ^* E% d4 {+ X0 g% {0 t9 u

5 Y; e2 L, K9 \) B【做　 法】
6 h7 r* h6 P6 K, s1 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
8 U2 W  R8 r& W3 o! I4 M公仔箱論壇2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。公仔箱論壇* x! V3 `4 E" ~/ Y+ E
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb( D: Z" U% f* o8 h% z# D8 p5 J3 H( X! b
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

www1.tvboxnow.com! @6 n1 o" ]5 n8 |$ d
韭菜肉末拌麵
4 x9 _; G6 r7 h0 N7 a: q3 }  X公仔箱論壇【材　 料】$ B  K0 u4 i. u, ?0 u* D. I3 b
米苔目         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K5 R: E5 ?1 ^0 r
豬絞肉         100公克
- K  v, _  ^1 X; _0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P% s, u0 f% {4 h8 Z! t
太白粉         1小匙公仔箱論壇* _3 j) I) F# N$ t
水         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb" ]3 g, I. ~( \  D* u% \7 ?
沙拉油         1小匙
3 B+ G( ~, d5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o' H4 f7 d! I- t6 x/ d' f
【調 味 料】公仔箱論壇% n+ p' j  _# [/ T- T0 p8 E8 M
鹽         1/4小匙
8 q) u5 }2 s' Z( N" i9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 W4 s( j7 L4 }2 d- F; n
辣椒醬         1小匙
3 U0 ^  r3 O/ a8 l1 s細砂糖         1/4小匙
' X/ T1 [; T' c$ `  [2 E1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z6 ^* I3 B1 G% u4 q【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i# ^/ Y- V- q" G2 D) c
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb' j: h1 j: Y  Q" }) _0 c
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb: j# }$ P' s' M2 {
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

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香菇雞絲拌麵
9 x9 R8 p4 R" o( b7 btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
* o# [$ O& l- v- }意麵         80公克
5 x( n' ?4 Z5 R熟雞胸肉         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N3 S4 ?. e4 \% z, q$ G
乾香菇         5朵' m9 a! z% i3 Q9 Y& N
薑末         1/2小匙
" }: Z! k1 z7 `( a# Z( X% y$ C公仔箱論壇沙拉油         1大匙
( C2 U0 t- K5 _# d- ?1 }. v% T" @公仔箱論壇水         5大匙www1.tvboxnow.com5 T! h2 @5 x6 E' o: n
太白粉水         1/2大匙
/ u- L; L/ A7 C; c5 f- K: E蔥花         少許7 h; x% M5 c/ t9 B) q
公仔箱論壇( x, a. K3 y- _
【調 味 料】
! ?6 H, t- M) N9 \: Y* t' Vtvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1小匙
6 u5 ~6 b. Y4 T+ T9 |. ^: O鹽         1/4小匙www1.tvboxnow.com/ u4 c# X; S# z# v" D& d
細砂糖         1/4小匙0 ~' a; c' |* l) _8 k( g
香油         1/2小匙
! g/ n% t# D1 ~7 E2 vtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com5 p" d* d% @9 Y7 f6 c  N
【做　 法】
: P( S' f4 Q3 Q+ Qwww1.tvboxnow.com1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
4 c# ^/ ~1 o1 m5 m, w7 s" p2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
; h3 m6 f6 f; }6 X: b' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。9 k5 o8 o/ W! z! w. K+ X: J
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

www1.tvboxnow.com6 `1 ]/ c6 X$ U$ x+ Z
香辣雞醬拌麵
2 U* k% v' d) K) F2 u% X7 k3 gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q( S+ h6 X- c, _" k/ f/ E$ J
細陽春麵         2份
/ j7 ^! I: {; u( _% W0 j公仔箱論壇雞胸肉         100公克蝦米         20公克: Q( C6 D/ }! r. A  I# V
紅蔥末         20公克7 F8 H. m/ T2 \, H
蒜仁末         20公克
6 w8 G$ B' j6 @2 E; p粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
- N, ]( e3 L& S9 s5 N3 ^& U公仔箱論壇沙拉油         1又1/2大匙
/ \0 b- L( t) o) t$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許' \' H8 P+ S' k, G9 [
% K" t: i; o" g2 Q
【調 味 料】3 T4 d8 z" _2 y8 k( V
蠔油         1又1/2小匙+ S* @* q  u2 ]5 e
細砂糖         1/2小匙
! z. ]+ X. |& l4 D) ^& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; I) Q& P! g% Z) U0 ]  j- o; p
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v5 g6 f+ }9 B0 j5 Y* |
1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
& S# |7 G0 G3 l0 W$ x: t. @- C  [9 Gwww1.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb- x; Q, j( h: }5 B. o
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。