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泰式咖哩雞絲炒河粉公仔箱論壇( R" S& V  ]8 I' P2 R6 d  I
【材　 料】
# f- G/ X& E: E) N2 r- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.泰式乾河粉         1/2包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h! M% _' `+ R! V, j' G
雞絲         80公克; |  t2 M2 W, v4 t; d# F
綠豆芽         30公克
5 f! M* w3 X: e0 u' h: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         1/5個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g" p* p  }  e& @* a+ |
青蔥段         2根
- d% V: J' n4 B. b- Y  I& x' ]/ Y蛋         1個" P4 @9 _* O, P8 t: p3 ]
沙拉油         適量
5 k7 K0 ]# W! i5 ~' l5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蒜酥         1茶匙www1.tvboxnow.com7 }2 X- O9 Z( H& ?% {
紅蔥酥         1/2茶匙公仔箱論壇( L! X6 _' k$ Q; a; J3 B
檸檬汁         1又1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% b# r# M7 J8 t, T& _$ r

, q0 _0 d+ ]% Z" U: G2 k【調 味 料】公仔箱論壇5 M; G; Z( H) D" c  A. |6 {
紅咖哩         1又1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. q) X6 O/ r2 P- d- W! x1 D# x
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇5 G: K) U) ^: x+ r2 Y$ ?9 y: U6 _' ]0 b( ~
糖         1又1/2茶匙公仔箱論壇) i6 V" y" t& F& c1 Z4 m6 _2 D
魚露         1茶匙" g7 {9 C7 A" Y. k# g

: n- e3 m8 q) U8 J6 _8 ^* otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】+ L( B* a, I0 L; S% d$ M, D
1.泰式乾河粉泡冷水至軟，撈起瀝乾；蛋打成蛋液，備用。
) R, |* M" ~' W8 u9 q2.雞絲入滾水汆燙至熟，撈起洗淨備用。
* N$ \7 J; x& Z. u! }& o/ o0 e% @www1.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法1的蛋液炒成細絲後盛出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?7 l$ d' L2 d# m# i; Z& q' S" ]
4.在作法3原鍋中加入1大匙的沙拉油，放入洋蔥絲、青蔥段炒香，再放入作法1的河粉、所有調味料和材料B，以大火快炒，最後加入綠豆芽快炒1分鐘即可。

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甜辣涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y. x2 L# W# R2 {: n6 X$ w
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# p' q" n9 d9 v9 O) ?7 S" [- n
熟涼麵         150公克
# N8 c$ d; K$ P9 R/ i' P9 E雞胸肉         20公克tvb now,tvbnow,bttvb" R7 c$ k# Z& D$ U8 e& H- G1 e7 X5 D
小豆苗         適量
, |" x( m2 y1 @. P公仔箱論壇紅甜椒末         1小匙
/ ?9 }  P6 \8 s& r公仔箱論壇甜辣涼麵醬         適量
* c8 a' t2 p- @1 Y8 I* m" x) m" Y+ H1 K/ m$ E  n
【做　 法】
, ^0 A# o" A7 Z! E4 P/ G  n1.將雞胸肉放入剛滾沸的水中，即熄火，以滾水的餘溫肉慢慢燙熟後，撈起瀝乾，在雞肉表面抹上少許鹽後放涼，最後用手撕成絲狀備用。
2 B1 [7 D' L+ C8 f. x2.小豆苗洗淨瀝乾水分備用。
3 u8 w+ _. B  q" `$ E. c! Hwww1.tvboxnow.com3.熟涼麵放入盤中，加入作法1的雞肉絲、作法2的小豆苗和紅甜椒末，再均勻淋上適量甜辣涼麵醬即可。

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6 y1 y3 ^6 z! V5 d: A2 lwww1.tvboxnow.com咖哩炒米粉
8 l: |4 j7 l! M; F8 n/ {公仔箱論壇【材　 料】
/ g# N) A! [4 i0 Z  D8 y& c乾米粉         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f2 ^; E; j$ t
吐司火腿         2片www1.tvboxnow.com& c& L4 n5 ?9 ~- j; M) p; M
蝦仁         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C  i* i: G( Q" b2 ?
洋蔥絲         20公克
) n' w) z+ [% T! dwww1.tvboxnow.com紅甜椒絲         15公克
4 n; l/ J0 [- u: n青椒絲         15公克
( J$ f% {3 ?1 v綠豆芽         50公克' i# U7 B. a! Q  q! o! C! @& x
水         80㏄
5 h) m8 t, T7 w5 Y& l' \9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f; p% d- y( m+ D2 w
【調 味 料】
. A# Z8 J7 X6 K2 K) G咖哩粉         1又1/2茶匙1 y4 E2 _: @: d' o! ~& a7 u! U0 x
鹽         1茶匙www1.tvboxnow.com2 W0 }( x( E$ S0 p& B) L# F; c, c
細砂糖         1/4茶匙" v2 u. p% d, d7 a# w

4 [, L9 W6 K* K/ Z! s7 _4 Q1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www1.tvboxnow.com# W- D! c( `/ Q5 B7 F
1.乾米粉入滾水中汆燙，待水再度滾沸後立即撈出放入盤內，另以一盤覆蓋，燜透後剪短備用。
: |6 j; X5 {3 e2 ^公仔箱論壇2.將蝦仁汆燙熟；吐司火腿切絲，備用。
3 X8 W; H! l* Q1 ?0 o% B公仔箱論壇3.熱鍋，倒入沙拉油，放入洋蔥絲、咖哩粉炒香，加入青椒絲、紅甜椒絲、綠豆芽，以小火炒2分鐘。www1.tvboxnow.com2 V" s# b  D* a# n7 t+ F! G% |
4.在作法3中加入水、鹽和細砂糖調味，最後放入作法1的米粉炒至水分收乾即可。

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www1.tvboxnow.com/ G; ?9 \1 u  v7 b4 w) B/ w( S
乾炒火腿雞絲米粉公仔箱論壇; Y& }6 q7 B5 u0 j5 M
【材　 料】
; g' O8 q9 |4 r  d細米粉         1/2包
- d( {7 W. `& X3 o# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒雞肉         80公克
, q; Z, x/ {& F1 Z/ H火腿         2片
/ {# Q3 M3 B$ u- Z  qwww1.tvboxnow.com韭菜         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \. N/ j* C4 U6 {& P$ K4 k
銀芽         80公克
* ~2 J0 D2 ^; c, C; o0 ?公仔箱論壇蒜末         1/2茶匙: N( o- Y8 o3 e6 U: w
熟白芝麻         少許
4 s* x! m, M! `3 ~8 t6 r公仔箱論壇水         100㏄www1.tvboxnow.com7 X+ I% x; B5 p! H/ i6 h& @

/ ^0 H# Y7 E& j, X8 M  P公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# q2 c' Q: J3 [: y8 o
蠔油         1大匙8 H; I: ]& Q( A1 M) d
醬油         1茶匙www1.tvboxnow.com1 m# \  v9 I% F- [4 c
糖         1/2茶匙www1.tvboxnow.com, u" q4 U1 @) ^! {/ ?0 n
胡椒粉         1/2匙" J( c- v4 {6 [# V- S! Z

7 C7 @" h$ P" ]! iwww1.tvboxnow.com【做　 法】
$ W/ e! b% G) F公仔箱論壇1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜約5分鐘；燒雞肉、火腿切絲；韭菜洗淨切段，銀芽洗淨去尾；備用。5 b+ b6 t" g4 X3 l$ O4 \
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入蒜末與作法1的銀芽與韭菜段略炒，加入水和作法1的燒雞絲、火腿絲與所有調味料，最後加入作法1的細米粉炒至湯汁收乾均勻即可。

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0 q2 A# U1 i5 N$ S" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式炒米粉! a7 k) r) B/ s, S8 {" r+ h& w
【材　 料】公仔箱論壇8 W2 w  U( f4 S* G" ], N
細米粉         1/2包
/ C7 z+ f# b0 U1 l4 J; N/ ]. ]5 V肉片         80公克
& @8 r& d* @$ [# t% ^) ]/ |$ m+ Gtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥酥         15公克
5 X% J: K1 ^" Y$ P; `9 b蒜酥         10公克
4 T, L& \- w. c' U, i5 Ywww1.tvboxnow.com韭菜         3根' F; P  B9 e5 H' a- \* J& b
透抽         1條www1.tvboxnow.com$ ^: K: f$ S* }1 [# j: I
紅椒絲         1/2條* v" S8 Y: K2 x6 M  p2 U9 D' u2 V0 _" v
水         100㏄
6 E% p! e# h) Q/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T# }- S% @2 E0 e2 Bwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
9 g; b( N! i' u, @tvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1大匙
, e. p: {9 z3 Y3 X. d鹽         1/2茶匙公仔箱論壇& `) G" Y* Y& A) d* c
糖         1茶匙7 Y! h( g5 k9 A4 B# l# ]
羅望子醬         1/2茶& _9 d; F" E& P+ m4 v/ q
公仔箱論壇$ N6 {/ C" n2 b
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y; ]% ^# R/ V; G* _
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜10分鐘；肉片拌入醃料；透抽清理乾淨切花；韭菜切段；備用。
8 K; x, {( n. J8 k2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的米粉，煎至兩面焦黃盛出剪短。
# c* J! _$ Y4 b# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入作法1的肉片、透抽略炒，再加入水紅蔥酥蒜酥及所有調味料，最後加入韭菜與作法2剪短的米粉，以中火拌炒均勻即可。

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www1.tvboxnow.com4 l6 }0 r2 `9 k9 O% ?. S& |
廈門炒米粉
7 ^: D/ b  F4 ?' g2 Swww1.tvboxnow.com【材　 料】0 e$ n5 i3 j; K" d4 o; ]! R( i; |2 o7 W
細米粉         1/2包1 G/ k( }, H" N
火腿片         2片
  b2 A- m+ {- @公仔箱論壇韭黃         20公克
* m% O5 i4 N! E9 Ktvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         50公克
* x7 Y  j* I1 _% R6 O% ~* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀芽         30公克
5 {6 d" t: Z( x, u  o7 Vwww1.tvboxnow.com青椒絲         20公克- \. g3 G/ @* v+ J. X+ v
紅椒絲         10公克
: n/ K' W, @( R- otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H6 j4 u/ [; ?) `! j; h6 ^
蒜末         1/2茶匙www1.tvboxnow.com  s# n4 c" X$ ^3 G/ q* h" p
水         200㏄
$ C5 j2 {) [9 lwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' b- @# r' r: I9 u  Z- k) P
【調 味 料】www1.tvboxnow.com4 q1 b* y3 u3 I- [+ Z
蠔油         1大匙- y6 J. {! A: z6 a7 A
鹽         1/4茶匙
- V3 E) ?# `$ z* v$ q2 h, u蕃茄醬         1大匙公仔箱論壇" E8 `' F6 m0 a
TOBASCO         1茶匙www1.tvboxnow.com& i) X7 ~  m7 S5 T# s' @5 w( A4 g# W
糖         1茶匙
5 ^* u9 Z4 r" x1 p, q5 E6 dtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/2匙* P$ J) Y) M/ P4 e3 O* m% a7 T8 j% u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W- ^3 j; Z, w
【做　 法】公仔箱論壇# w/ \! F8 {4 y" N! S( ^* l
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜約5分鐘；火腿切絲；韭黃洗淨切段；蝦仁、銀芽洗淨，備用。
6 P) y# ^7 S0 Q; h公仔箱論壇2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入蒜末、洋蔥絲與作法1的蝦仁略炒，再放入水、作法1的火腿絲與所有調味料。公仔箱論壇6 ]6 T& w. \$ J
3.於作法2的原鍋放入作法1的細米粉，炒至湯汁收乾，再加入作法1的韭黃段、銀芽、青椒絲與紅甜椒絲，炒2分鐘即可。

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) e  j# [3 B/ n& W, w8 W/ Y
南洋蝦膏炒米粉
+ _. O: w4 @8 b" n: U9 Xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
, |2 B$ i/ P; ^3 Ftvb now,tvbnow,bttvb細米粉         1/2包! j& h! T2 C; M4 o& {3 O8 X% j
叉燒         30公克
  ?: W2 {4 b& {' z$ ?: r6 m3 k透抽         50公克
6 x) Y' u# d3 q4 {www1.tvboxnow.com青菜         40公克公仔箱論壇. ~  a- b- I3 ?2 p8 F2 ?
蒜末         1/2茶匙www1.tvboxnow.com1 v+ n- R0 C# g: a
蝦仁         30公克8 A" s( x5 i1 d( W* G
紅蔥酥         20公克
$ H" F$ ~; m3 W$ u3 B水         100㏄
$ c, B, k* B5 c; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com2 A+ _$ E7 W* H& \6 B2 ?* U
【調 味 料】公仔箱論壇( A2 }- `# G/ T, X5 p# v( P# L% P6 Q
蝦膏         1/2茶匙www1.tvboxnow.com2 ?* o" c/ w5 m' `
蠔油         1又1/2茶匙
" \5 h0 V5 J& C# ^8 s+ Q" K) w/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1/2茶匙
! H" e; q( r3 t- F+ j公仔箱論壇甜醬油         1大匙' d4 K/ M7 P% `! a" y

" \2 X) P. X8 Zwww1.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇+ ?6 O; j* K; M
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，蓋上燜10分鐘；叉燒切絲；透抽清理乾淨切條；青菜切段；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E9 m1 n6 j1 m7 B# ?# v& f0 j' i
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的細米粉，煎至兩面焦黃盛出剪短。
- ^/ x0 o, n% l( B. j- _2 O6 n5 X$ qwww1.tvboxnow.com3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入蒜末、蝦仁與作法1的透抽略炒，再加入紅蔥酥、水及所有調味料，放入作法2剪短的米粉，以中火拌炒均勻，最後加入作法1的青菜段炒至軟熟即可。

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櫻花蝦炒米粉
; c% I' g/ a5 P! H' Ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! N' }, l: x! ^) r8 w8 R
細米粉         1/2包公仔箱論壇4 L9 A3 ^0 a4 e* e+ w' l1 [
蔥         3根( P: `' P+ x" j1 U
櫻花蝦         20公克" [- [: s) H" t" m0 _+ E- V* s
蒜酥         1茶匙& s$ Q2 W" x8 d
水         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J1 \) ^5 k8 N3 |( o
www1.tvboxnow.com, v  b$ f+ R$ Q
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ Y, [* ]  y% z5 M
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇; H5 g7 u9 G5 ]
糖         1/4茶匙
2 R* J( \. ?" h/ V2 i- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/2茶匙
. d# O4 Q  x+ [6 g2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com5 }( n+ ~0 ^  c5 G
【做　 法】# k: c& H& J% C( ?# ^5 p6 [) \
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；蔥洗淨切段，備用。www1.tvboxnow.com, p' x7 s$ ~7 D4 N, Q. o
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入作法1的細米粉，以小火煎兩面略焦盛出。公仔箱論壇" b7 r8 m0 F6 {
3.於作法2的原鍋放入1大匙沙拉油，再放入作法1的蔥段及櫻花蝦炒1分鐘，加入作法2的細米粉、水與所有調味料，以中火拌炒均勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb+ ~2 [) ~7 e) }: q4 j# f' ~) Z
芋頭肉絲炒米粉
: f- S- Y; C" M# z6 E( ]公仔箱論壇【材　 料】
5 p# \% w: [: K' \" ?公仔箱論壇細米粉         1/2包
: ]2 a9 h- ]# k5 M& P, K  \豬肉絲         50公克
. f" B/ [, q1 D5 I7 g8 j蔥         1根
& M/ G$ X# I7 a1 m6 b* h; @' P4 R, Itvb now,tvbnow,bttvb芋頭絲         80公克tvb now,tvbnow,bttvb$ ~6 b9 ^. v) ?: R! w
蝦米         15公克
" F: m* v1 L* h公仔箱論壇油蔥酥         1茶匙1 |3 e) b* r; a% q: y! W
水         80㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d+ e4 T# h! h7 U* i7 v4 D+ q9 B5 [
公仔箱論壇. R5 a' q5 D& W$ g3 R* E* b! B& |
【調 味 料】2 M2 C  r) d( |1 P- k* f
鹽         1/2茶匙
" T, u. q% G4 m4 q) L9 a" M1 V# S糖         1/4茶匙
0 r2 F3 K* D+ Wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/2茶匙www1.tvboxnow.com  G- K3 n% N! d' H
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【醃　 料】
7 E2 L2 r6 g' V7 h- v鹽         1/4茶匙! W' S; F0 s3 W+ G3 x1 V
酒         1/2茶匙
; `7 V- y3 K) b" n! i+ U0 o: e8 i, \胡椒粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R* X* v' u. ]: q( q9 i
太白粉         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \* f+ U; v5 r2 c# I9 B
tvb now,tvbnow,bttvb( Q# s0 `0 C/ k4 b
【做　 法】www1.tvboxnow.com$ W# h0 Z( B/ W0 \; D6 y
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；豬肉絲加入醃料拌勻；蔥洗淨切段，備用。
7 t6 j4 k  j5 n0 ]5 f! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，將芋頭絲炸過撈出油倒出。
) w: z4 v* e) h4 f3 h) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法3的原鍋倒入適量油，加入豬肉絲炒至變白，放入蔥段、蝦米炒香後，加入作法1的細米粉、作法2的芋頭絲、水、油蔥酥及所有調味料，以中火拌炒均勻即可。

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) H, I# n% }0 ?" y! o! W9 D4 K9 E
叉燒韭菜炒米粉
5 H7 p. N- w( Y+ |【材　 料】
) I. M- m; d0 m( P( |細米粉         1/2包公仔箱論壇! v# K' q7 y& n; L4 H9 j% b
叉燒         60公克
; e" b" ~- y( U) Q7 m5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜         30公克( c6 \6 [) C* }7 w! p$ d
洋蔥絲         20公克. L7 g7 m# ~/ R" x7 q1 @
水         100㏄www1.tvboxnow.com% P) A, {3 n3 C3 P* \! d$ ?) z$ Z
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( r0 v9 e- ], a/ B% y: {
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {( C; l: i* G( s
醬油         1/2茶匙
5 t5 L$ q- c/ E9 u+ ~; _www1.tvboxnow.com糖         1/4茶匙
1 R0 m: ^; L$ ]2 T0 Y; v5 V& w公仔箱論壇胡椒粉         1/2茶匙
3 i1 L" Q/ Z* q# `% zwww1.tvboxnow.com
: F# }4 y/ Z4 M# X8 W/ @【做　 法】& u) l: v2 g; h" }+ [6 Q  U
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；洋蔥、叉燒切絲；韭菜洗淨切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 p) ^/ C+ w) e; J, z: w/ d
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入洋蔥絲略炒，再放入水作法1的叉燒與所有調味料，最後加入作法1滾熟的細米粉，炒至湯汁收乾均勻，最後放入韭菜即可。

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www1.tvboxnow.com0 E* n/ ]3 n; j
韭黃肉絲炒冷麵
5 W: `  p) |6 s; [【材　 料】
. T2 x; Q/ G2 N0 W2 mwww1.tvboxnow.com細陽春麵         250公克公仔箱論壇6 r! e5 _* ]2 W: m
豬肉絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb2 l; P8 U9 U: x( U2 F  e0 \9 O8 Q
紅蘿蔔         20公克$ F* t, m9 g2 c- V8 V4 {% V/ R
洋蔥         40公克. B0 q1 ~8 W2 K/ ]6 X) `
韭黃         30公克
* m' `1 X7 }2 `4 o1 ~; `' Mwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `% h! ]. O" N6 f/ M( x
【調 味 料】
' R# G, m' m# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙: f1 B1 j/ D+ @6 E3 m
糖         1/2茶匙
3 g/ }6 a0 g9 f8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4茶匙* x: n4 b" g: E3 @* |

3 z" X; Y& m: z7 `" ?公仔箱論壇【醃　 料】
* Z# G& B  y% I$ q鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com0 V3 \. I" K2 A7 v( t' N+ ^
醬油         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t+ E! ?5 W+ z" ]& ]9 \
米酒         1/2茶匙www1.tvboxnow.com( \6 q* C8 V' Y+ V( n
胡椒粉         1/4茶匙
7 t$ |3 D$ W! Z/ `0 o1 y公仔箱論壇太白粉         1/2茶匙
9 Z" q9 @: |/ J  m4 U& g2 h公仔箱論壇
: P7 o2 l  Z2 q/ _% Z7 d) e【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r+ i( d9 m2 T2 }
1.豬肉絲加入醃料拌勻；紅蘿蔔去皮切絲；洋蔥切絲；韭黃切段；細陽春麵加入滾水燙2分鐘撈出攤涼剪短，備用。公仔箱論壇! Q( v1 c3 _0 {
2.取鍋燒熱後倒入1又1/2大匙沙拉油，放入作法1的醃豬肉絲炒至變白盛出。
( c: p8 u) U: L1 C+ M! J公仔箱論壇3.於作法2的原鍋放入作法1的紅蘿蔔絲、洋蔥絲及細陽春麵，以中火快炒2分鐘後，加入所有調味料炒2分鐘，放入韭黃段拌炒數下即可。

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公仔箱論壇6 V! q4 S* Q( T; a+ _, i
馬來炒米粉公仔箱論壇7 u) b: L5 _0 b. L, a7 D1 l/ S7 }
【材　 料】
* P$ \" ?( R* `  J公仔箱論壇濕粗米粉         200公克
1 v  T2 @0 y5 r  x# r) owww1.tvboxnow.com叉燒         80公克
- v* p% x2 Z- {7 u8 h3 R公仔箱論壇洋蔥         30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 a5 Q# l& z6 k: L% Y$ K
韭黃         3根
4 z; s4 y( ^* O% u! _9 w公仔箱論壇蝦米         10公克
% c4 [3 N- _: f; a! n6 k2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆芽         30公克
& J8 a7 I4 _, L0 S. Htvb now,tvbnow,bttvb水         100㏄公仔箱論壇8 w! u* T  c- s3 Z7 n' _

! p: ~# M* C" F& m  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】: z5 s( j) n8 ^
蠔油         1大匙
5 R; L. F# |! w3 `7 o9 `7 X, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1又1/2茶匙
1 T% Z$ w/ j" P% ~糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 t! H7 ?1 y! E! V- Q3 X6 @0 u
黑醬油         1大匙
- P# f1 `* i: c( _) v* C1 _" Utvb now,tvbnow,bttvb% c5 s0 V( P0 @, F2 O. `" {
【做　 法】
3 Y: K" @+ O# ]1.濕粗米粉放入滾水中，一滾起就熄火，泡約10分鐘撈出；叉燒、洋蔥切絲；韭黃切段；蝦米泡水5分鐘變軟後瀝乾；綠豆芽洗淨去尾，備用。
7 Y) \" \3 U  B$ @tvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的濕粗米粉，以中火炒至焦黃盛出。tvb now,tvbnow,bttvb  }0 l- ]: r& U' Q. _8 Q
3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入作法1的洋蔥絲、蝦米與綠豆芽略炒，再加入作法1的叉燒絲、水及所有調味料，與作法2炒好的米粉，以中火拌炒均勻收乾湯汁，最後加入作法1的韭黃段即可。

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% [4 I7 ^" h3 z- c2 E6 I3 ?6 f8 r回鍋肉炒粗麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]  y% x2 f- u6 K8 s8 A* ]
【材　 料】
6 }6 p3 r1 o. g; }公仔箱論壇粗拉麵         250公克公仔箱論壇# Z. l. y% }( D! }6 F+ D
梅花肉         120公克www1.tvboxnow.com) E# d3 F3 T9 a( j
高麗菜         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~8 m- `9 Y3 k. D. I$ y
紅蘿蔔         20公克% B0 ?4 a' N2 p) T# d. A: J
青椒         20公克公仔箱論壇" K* ]$ U5 l3 q+ O! R5 P* t/ x
蒜苗         20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 i; f1 ?" [+ b
tvb now,tvbnow,bttvb- D( ]  s6 h: v6 B0 n/ P/ U
【調 味 料】
- F0 s) k0 C0 \" R% X2 r2 |: z! nwww1.tvboxnow.com辣豆瓣醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 Q2 ~" K7 c6 p
蠔油         1茶匙! V1 @% i: }8 u+ c5 N9 m
醬油         1/2茶匙
: j+ ~1 @# O, Y7 W  \公仔箱論壇糖         1/2茶匙
' q0 l4 T( o' @5 k1 D香油         1茶匙
9 X; ^. S3 z' ~1 c  m+ otvb now,tvbnow,bttvb" X& F: y& V/ J, D& i
【做　 法】- c! R& [9 z9 o4 `2 L
1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片；高麗菜洗淨切片；紅蘿蔔去皮切片；蒜苗切斜切薄片；粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短，備用
  L. G0 r* @- t# ~; H: _3 U, i# j- d$ V4 stvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。公仔箱論壇, S. J0 P& C; ]8 c$ H4 r6 n
3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。

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  r+ I% b6 E% x( B8 m1 Itvb now,tvbnow,bttvb蟹肉炒麵tvb now,tvbnow,bttvb1 [; K3 E4 ?  j+ `5 ~( L4 O! F0 F' N
【材　 料】
% o1 w# H" N: J: _公仔箱論壇雞蛋麵         200公克公仔箱論壇* W9 i8 c& s; l  J
蟹腿肉         1盒
2 |9 }" i) r9 h$ b8 q' lwww1.tvboxnow.com洋蔥         30公克
) ^7 ?7 T* p9 |& @鮮香菇         2朵
6 w: b5 v2 `; `; j韭黃         30公克
# P& ?9 B) b& G* |: h* b, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜絲         30公克
( ~+ w  i( \7 F, n公仔箱論壇銀芽         30公克
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【調 味 料】
. G" e, M) Y1 o4 x* r- I5 R鹽         1茶匙www1.tvboxnow.com: ]/ P; [$ n3 k3 L! G+ }
糖         1/2茶匙
  j9 _- R7 V4 K) ^4 x胡椒粉         1/4茶匙
' S$ Y% u6 e" l公仔箱論壇
7 ?9 O8 q7 C$ H: dwww1.tvboxnow.com【做　 法】
( Z+ I) N1 Y) A8 i3 q- i5 e8 g公仔箱論壇1.蟹肉放入滾水燙3分鐘至熟；洋蔥、鮮香菇切絲；韭黃切段；雞蛋麵加入滾水中燙2分鐘撈出攤涼剪短，備用公仔箱論壇5 G1 t9 F2 T/ I" m% O7 Z) X0 `  a+ {' F
2.取鍋燒熱後倒入沙拉油，放入作法1的雞蛋面煎至兩面略焦盛出。www1.tvboxnow.com/ b& W/ m5 u4 u% d
3.於作法2的原鍋放入作法1的洋蔥絲炒至略黃，加入銀芽、小黃瓜絲，再放入作法1剪短的雞蛋麵與所有調味料大火快炒，最後加入作法1的熟蟹肉與韭黃段拌炒數下即可。

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豉椒肉片麵. I7 {7 l/ j2 X) s
【材　 料】
; v9 u* q+ X& u2 Ntvb now,tvbnow,bttvb廣東炒麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z, J6 |; I2 V, z! a$ n
豬肉片         100公克
, o# D4 F: g% u8 t8 y# H豆豉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b5 a! q1 z  `$ r/ x( |
薑片         10公克
7 a0 b, a' D, w/ wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         40公克
5 \: R3 V3 [, a* D& P6 l公仔箱論壇青椒         20公克1 D* H, p! o9 N5 R  g0 {+ c: d
紅辣椒         1/2條公仔箱論壇$ h% z8 H7 o8 ]* w/ H" W
蒜末         1/2茶匙
  p" x8 W3 I: u$ L( n" c太白粉         1大匙
* S! {+ j8 Y$ _/ F水         200㏄  P( C" [, E! Z
tvb now,tvbnow,bttvb* e! C  Q! Q/ G( n- c2 U
【調 味 料】
4 e& o  C4 S8 y$ s! ?0 }9 b. D0 h, d$ x蠔油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M& W9 |" {8 W! j% [# J* r1 ?
醬油         1/4茶匙; c+ s) A7 p3 {2 S3 j2 I; [
鹽         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, b3 M* ^) V, Q! }5 X0 o+ {
糖         1/2茶匙
( ^$ I4 B7 z6 g, uwww1.tvboxnow.com
. u$ R: j+ v$ Z  ^  B; [- Mwww1.tvboxnow.com【醃　 料】
! y7 L( R/ n* g+ P* Q; i醬油         1茶匙
) u* S+ ~: f" D  n+ ^0 H公仔箱論壇糖         1/2茶匙
. W* P. k9 M$ ~; a9 ^公仔箱論壇太白粉         1/2茶匙www1.tvboxnow.com  [0 V9 l8 c; B5 E6 N
米酒         1/2茶匙% I% r+ Q# y7 S& ?
胡椒粉         1/4茶匙
% O, Z& l: J8 q# a' M
. _% E7 m% a# [# r2 h. N7 cwww1.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U) U  U/ p, w# k  c' |4 q
1.豬肉片放入醃料拌勻；豆豉泡水10分鐘瀝乾切碎；薑切菱形片；洋蔥、青椒切片；紅辣椒去籽切菱形片；廣東炒麵以滾水過軟撈出放涼，備用。www1.tvboxnow.com9 J0 v6 z3 _6 d' g( t( r% T
2.取鍋燒熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎，至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb% q3 f" m; L4 S9 |6 q, d
3.取作法2的原鍋放入油，將作法1的醃豬肉片炒至變白，加入作法1的薑片、豆豉末與蒜末爆香，再加水與所有調味料，續加入洋蔥片以中火煮滾，放入青椒、紅辣椒片，待滾後加入太白粉水勾芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K- T$ }! m6 _, ^# q) q0 D. O
4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。